４時間半☆

今日は

思っていたよりも増えが多く

前回の残りといい

時間延長しても引ききれない感じ★

家の体重計と

クリニックの体重計と

１kgの差があった💧

なんてこったい｡｡｡

とりあえず

仕事してない日の体重増加が

ヤバイということが確定

土日の増えを減らす為に

土日仕事するように設定

したのにダメだったなぁ⤵︎⤵︎⤵︎ 

自己管理

ちゃんとしないと(´ω`)

てことで今日の透析は

１８時過ぎくらいに終了予定☆

ガンバレわたし٩( ᐛ )و