地道に
フィットネスバイク漕いで
シャワーの時間を迎えて
シャワーも終えて
リドカインテープも貼って
マッタリ時間
シャワー前
地道に漕いでも
そんな変化のない体重★
季節柄もアルのでしょう
以前に比べたら汗の量も
期待する程じゃ無かった
やっぱり肌寒い部屋で
サウナスーツ着込んでも
あまり意味ないんだろな💦
心地良く
ポカポカするだけ
だった気がする★
呆れられるのを覚悟して
クリニック行こうか(´-ω-`)
でもって
１週間でドライまで
戻していこ★
夏と違って
汗ダクの量も減ってきてるし
飲み過ぎは禁物だね(´-ω-`)
さてと
マッタリ時間中に
クリニック行く準備
しておかなくちゃ☆
今日も
ガンバレわたし✊