ゆうべは
何度も寝落ちと目覚めを繰り返し
熟睡出来ないまま過ごし
２時から今まで
ずっと起きてる状態で
外が明るくなるのを
待っている金曜日の朝🌱
せめて
外が明るくなる前に少しでも
寝落ちしたいんだけどな｡｡｡
_(:3」∠)_
今日の神奈川県某所
天気は
最高気温２３℃(＋３)
最低気温１２℃
今日も
朝晩の寒暖差が激しめらしい💧
クリニックに出掛けるのは
昼過ぎだから寒暖差は大丈夫か♫
薄着じゃ
変な目で見られるだろうから
厚着で汗ダクにならない様に
程よい衣類で出掛けなくちゃ☆
今日は週末透析日☆
昨夜
アルコール摂取したけど
いつもより水分摂取は
控えめだった気がする
けど
どうなんだろ(꒪⌓꒪)
お残しない状態で
終われたら良いけど
ちょっと心配💦
てか
眠れるかなぁ｡｡｡
眠らないとな｡｡｡
若干の頭痛も
眠ったら治るかな(´ω`)
今日も１日
穏やかに過ごせますように🍀