今日の食事
いつもに比べたら
かなり少ない
水分も
抑え気味に摂取してる
というか
朝から胃の調子が良くない感じで
食事も水分量もイマイチ｡｡｡
午前中の用事を済ませて
昼からは家にいて
片付けしながらマッタリして
夕方少し
寝落ちしていて
晩ゴハン｡｡｡
どうしよ｡｡｡て
帰りに駅前のスーパーで買った
カットフルーツのパインを食べて
で軽く済ませ薬飲んで｡｡｡
食後２時間くらい経つけど
軽く胃痛に襲われてる_:(´ཀ`」 ∠):
ひさしぶりの胃痛だなぁ⤵︎⤵︎⤵︎
どうしてくれよう_:(´ཀ`」 ∠):