ただいま☆
今日は【栄養指導】があって
やっぱり自炊するように
言われちゃった(꒪⌓꒪)
あとは
ウォーターサーバーも
解約してしまいなさい(^^)と
すぐに水分を摂取できる環境は
よろしくない！らしい(´Д` )💦
あとは
採血結果で
リンの数値が高かったこと
凄い言われたけど
『身に覚えがあるのは
ツナ缶しかない💦』
数値の高い時が
２回あったけど
２回ともツナ缶を
食べた直後の採血
栄養指導の先生は
『ツナ缶で高くなるわけは無い』
『食前薬の飲み忘れでしょ！』て
不審がっていたけど
刺身を食べるわけでも無いし
イクラやタラコの魚卵も食べてない
さつま揚げや竹輪
練り物関係も買わないし
チーズやハムやベーコンも卵も
以前よりは食べなくなった(´ω`)
『なに食べてんの？！』て
逆に聞かれたけど
基本は
豚しゃぶ用の薄切り肉と
もやしとキャベツの千切り
かな♫
あとは
冷凍の揚げ物や野菜を少々
鍋で揚げてたりします♫
なんて
おちゃらけて報告(^^;)
【自炊】に関しては
米を炊いてしまうと
炊いた分食べてしまうから
やっぱり
パックゴハンの方が
都合がいい
て話したけど
あまりいい顔されなかった(^^;)
普段眠れないことも
話してみたら
たぶん働き始めたら
その点は生活リズムが
変わると思うから
仕事が決まることを
願っているゎ♫て
言ってもらえた☆
で
お弁当を作って
持っていくには？
て話をしたり
オートミールについて
質問してみたり
オートミールは
カリウムもリンも
お米と変わらないし
やってみてもいいと思う♫
とは言ってもらえたけど
スープジャーの弁当
てことは水分大丈夫？
水分
過剰摂取にならない？て
やっぱり普通の弁当を
作った方が良いと思うな(´ﾛ｀)
て言われたり
障害者雇用での採用
されると良いんだけどなぁ(❛ᴗ❛人)✧
さてと
月曜透析終了☆
増えが多過ぎて
【残１.５】
お誕生日ランチ会もあったし
仕方ないよねぇー♫💦
て
開き直ってみたりして💧
水金で戻せますように♫
今日も１日
おつかれさまでしたm(__)m