ただいま☆
本日も
４時間透析終了☆
増えた分プラス１.２追加で
いつもと同じだけ引けた♫
少しずつ元の体重に
戻りつつあるヽ(´▽｀)/
穿刺してくれた
素気ない技師さんが
『中２日の体重にしては
今回少ないですね』て
声掛けてきたから
『今回がんばったからね☆』て
返事をしたら苦笑いww
先週の金曜日
心電図検査があったんだけど
今日
その結果報告があって
『やはり水分や塩分の取り過ぎで
体内に水が残っている状態で
心臓の大きさが少し大きくなってて
だから血圧が高くなる訳で
日々の水分摂取を控えるように』
と女医さんから注意があった💧
水分の取り過ぎで
心臓に負担が掛かるとか
そんな死因は嫌だから
せめてキッチリ
気をつけないとね(´ω`)
でも
これからの季節
水分摂取を控えるには
どうすれば良い？
常に部屋を寒いくらいにして
暑いと感じさせない状態で
過ごしたら喉乾かないかな？？
ただ
外に出たら
汗も出るし
水分補給欠かせない
ちゃんと
考えないとだなぁ💦
去年の夏までは
『たくさん水分をとってください！』て
しつこいくらい言われていたから
切替
なかなか難しいよね💧
とりあえず今日は
モスバーガーの新作
【エビチリ風バーガー】を食べて
晩ゴハン終わり☆
んー
ロッテリアのエビバーガー
の方が好き(꒪⌓꒪)
てか
絶品チーズバーガーが食べたい✊
て透析後は
偽物の空腹が襲ってきて
いつまでも食べていられる
気になっちゃうから
余計な間食しないように✊
なんだかんだ疲れたけど
寝落ちしないように
がんばるぞぉー☆彡
頭痛いなぁ｡｡｡