お昼に
ケチャップゴハンと目玉焼き
しばらくしたら
胸焼けが｡｡｡★
ケチャップ？
タバスコ？？
何が原因(꒪⌓꒪)💦
とりあえず
胃薬も飲めないし
様子をみるしか
無いよね｡｡｡💧
何気なく
体重計に乗ってみる
｡｡｡｡｡｡｡｡｡
調子に乗って
昨日一昨日と水分取り過ぎて
またヤバイことになってた💦
今夜の食事と
明日の食事と｡｡｡
明日の透析までを考えたら
これ以上の増量は抑えたい💦
原因が水分なら
フィットネスバイク漕いで
放出するしか無いよね✊💦
胸焼け状態で
フィットネスバイク漕いだら
また具合悪くしちゃうかな(´ω`)？
ヤバイ！
て思ったら
漕ぐのヤメれば良いか✊
てことで
これからフィットネスバイク☆
汗ダクになって
シャワーして
落ち着いたら
きっと今夜も
寝落ちかな_(:3」∠)_
がんばって漕ぐぞッ♫