夕方やっと活動開始
冷蔵庫の中に
調味料しか無いことに
気づいて買出し♫
近所の小さなスーパーに
１ヶ月ぶりくらいに
行ってきた☆
相変わらずの品揃えだけど
アスパラガス９８円に
惹かれたものの買わずに帰宅
500mlのペットボトル６本
他にも食料品が少々
レジ前に行って
台にカゴを置こうとした瞬間
背中攣った💦
普段何気なくしていた
いつもの行動で
無理したわけでも無いのに
背中を吊って
動けなくなった(´Д` )💦
２５日間の入院生活で
体力がかなり落ちたみたい💧
それプラス
今日の異様な爆睡
そりゃ
体力も落ちるよね_(:3」∠)_
退院してから
フィットネスバイクも
漕がなくなった
運動しなくちゃなぁ⤵︎⤵︎⤵︎
なにをするにも
体力が無きゃね💦
明日は午前中
病院での透析
今日
爆睡していて気づかなかった
郵便物の再配達
午後から再配達
してもらわなくちゃね
とりあえず
攣った背中がまだ痛むから
おとなしぃーく
していよう_(:3」∠)_