天気が悪かったせいか
急に寒くなりましたね💧
裏起毛のパーカーが
手離せません_(:3」∠)_
そんな今日の天気は
雨のち曇りで
最高気温２３℃
明日月曜日の天気は
晴れのち曇りだけど
最高気温は１９℃と
２０℃にも満たない気温に
なるようです(꒪⌓꒪)💦
天気加減のせいか
腰痛が治りません
今日は１日ずっと
腰痛で体調不良_(:3」∠)_
先週の木曜日には
洗濯カゴを持つのにも
苦労したりしてて
透析中に
回診前の聞き取りあって
腰痛を訴えたら
湿布を処方してもらえて
腰や背中に貼ったりしてたけど
どうも湿布は剥がれてしまって
アンメルツで対応している日々
クシャミやセキが腰に響き
トイレに行って
便座に座るのも気合が必要
この腰痛
なんなのでしょ？
寒さのせい？
透析科の看護師さんが
『受診する？』て声を
掛けてくれますが
腰痛ごときで受診は
何か違う気がして
受診してない_(:3」∠)_
んー
暖房をつけるのも
ストーブを出すのも
まだ早い気がする
てか冬が来る前に
３０アンペアに切り替え
してもらわなくちゃ
２０アンペアのままじゃ
きっと衣類乾燥機が使えない💧
何処に連絡すれば
良いんだっけ？
調べなくちゃ
明日は月曜の透析日
最高気温が今日よりも
４℃低い予報
カラダを冷やさないように
腰痛悪化させないように
気をつけなきゃね☆
シーツ
温かいヤツに替えといて
良かった♡_(:3」∠)_
今夜は
毛布も出さなくちゃ♫