食べ過ぎた_(:3」∠)_
お腹が減った状態で
コンビニに行ったのが
間違いだった(´Д` )💦
定番の
おにぎり２つと
スパイシーチキン
プラス
あれやこれや買い過ぎて
まぁ
一度に食べなきゃ
大丈夫でしょ♫
て思ってたのに
おにぎり２つと
スパイシーチキンを食べて
菓子パンまで追加
挙句
５００㎖の玄米茶
飲み干しちゃったよね💧
完全に
体重増加の兆し
生理前の浮腫と食欲
コントロール難しいゎ⤵︎⤵︎
そういえば
透析の返血で初期の頃
【血液が固まりやすくて
血液サラサラの薬使う】
て言ってた
もうすぐ生理が始まるかも
て話をした時に
血液サラサラの薬使ってるから
なかなか出血が止まらないかも💧
て話をされた
憂鬱だゎー💦
とりあえず
今日の食べ過ぎた分
なんとかしなくちゃ💦
１８時には出掛けなくちゃだし
のんびり準備始めようかなぁ(꒪⌓꒪)