睡眠★眠る前に【熟睡音楽】なるものをセットして眠った☆プラネタリウムみたいなマッタリした音楽に呼吸を合わせて眠るだけ☆気づいたらしっかり寝落ち出来てた♫でもね目が覚めて時間を確認したら2時間も経ってなかった💧そのまま二度寝を試みたけど結局また眠れず今に至る(´ω`)まだ夜明け前温かい飲み物でも飲んで布団に潜り込もうかな(꒪⌓꒪)すっかり睡眠障害_(:3」∠)_