ちゃんと
晩ごはん食べたのに
異様な食欲に
悩まされ中(´ω`)
体重増加して
減量しなくちゃなのに
食事をしても
30分後には口寂しくなる
自炊始めてから
インスタント的な物とか
おやつ的な物とか
買い置きしてないから
冷蔵庫を開けても
調理しなくちゃ
食べられないものばかり
お昼過ぎ
買い物に行った時
５本入りの箱アイス
買ったけど
帰宅してから既に
２本も食べちゃったから
今はガマン(`･ω･´)
放っておいたら
５本入りの箱アイスなんて
半日あれば余裕で無くなる
仕事してる時は
食事代わりにアイスなんてことも
平気でやれてたけど
今は無職
いくら一箱５本入り¥198の
安いアイスだとしても
大事に食べなくちゃ☆
それにしても
お腹減った(꒪⌓꒪)
カリウム制限だとか
たんぱく制限だとか
いろんな制限あるから
【カラダに良いから】なんていう
おやつ的な物も食べられないし
ガマンするしかないよねぇ(꒪⌓꒪)
透析始まったら
食事制限とか水分制限とか
更に厳しくなるんだろなぁ
考えるだけで
ゾッとするゎ_:(´ཀ`」 ∠):
空腹ガマンしながら
睡魔様が現れるのを
待ってみよ★彡