専門医から
勤務時間を増やす際の判断基準について
アドバイスを受け、
それを実践したところ
以前より
疲労を感じにくくなりました。
しかし同時に
同じ勤務時間を
少なくとも2週間は維持し、
増やす際は大幅に増やさないよう
注意を受けていたため、
以前に比べて
勤務時間を増やすペースは
落ちてしまいました。
ただ、
体調に合わせて
少しずつ勤務時間を増やしていく方が
体調を崩しにくく、
体調を崩さない期間が長いほど
回復しやすい
と専門医から聞いていました。
実際に
そのアドバイスを
実践していた方の中には
あるとき
急に体調が良くなった方も
いるそうです。
私は
疲れない範囲で勤務時間を
少しずつ増やしながら
いつか体調が回復する
タイミングが来ることを信じ、
それを
目標にしました。
そして
焦る気持ちを抑えながら
専門医のアドバイスに沿って
リハビリ出勤を続けていました。
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