膝下の経路を
セルフケアで刺激することにより
東洋医学的でいう
血行や気の流れを整え、
コロナ後遺症にみられる様々な症状の
改善が期待されています。
経路（けいろ）とは
経路とは
体内を巡る気（エネルギー）や
血の通り道
を指します。
東洋医学では
経路の滞りや詰まりがあると
体調不良として現れると
考えられています。
期待されている主な効果
・疲労回復や倦怠感の緩和
・ブレインフォグの改善
・血行促進、むくみ改善
・消化器症状の緩和
・冷えの改善
・目の痛みの緩和
・光過敏、音過敏の緩和 など
セルフケア方法
【位置】
※後に紹介する動画を参考にしてください
【当て方】
右脚︰上から下へ
左脚︰下から上へ
【注意点】
当て方の方向を間違えると
症状が悪化する可能性があること。
長時間行うと
揉み返しの症状が現れるため
短時間で回数を分けて行うこと。
参考にした動画
コロナ後遺症、
ワクチン後遺症の方向けの動画なので
参考にしてみてください。
症状が改善した方もいるようです。
https://youtu.be/IFmPbFoSorg?si=ef_E6eKfVxTOPy-J
動画で使用されていたマッサージ器と思われます
