ブロメラインとケルセチンサプリを
試した結果、
私には直接的な効果は感じられませんでした。（個人差があります）
ブロメラインとケルセチンを試した理由と目的はコチラ
飲むタイミングについては記載がないため調べてみると
ブロメラインは
食後に飲むと主に消化酵素として働き、
空腹時（食間）に飲むと
抗炎症作用などに働くそう。
ただ
ケルセチンの場合は
空腹時（食間）よりも
食後に服用した方が吸収率が上がる
とありました。
コロナ後遺症は胃腸機能が低下するため
胃腸機能の低下を特に感じる方は
食後に服用して
ブロメラインを消化酵素目的にし、
ケルセチンの吸収率を上げて
ケルセチンの効果を発揮させるのも
方法の1つかも知れません。
私の場合はですが
ケルセチンは食後の方が
吸収率は上がりますが、
ブロメラインはケルセチンの吸収を助ける働きがあり、
抗炎症作用などを目的とするため
空腹時（食間）に服用し続けましたが、
直接的な効果を感じることはできませんでした。（個人差があります）
私個人には効果はなかったものの
効果は人によるため
試してみる価値はあるかと思います。
ちなみに
私はiherbのブロメラインとケルセチン両方が含まれたサプリを試しました。
pickでは同じ商品がないためケルセチンのみのサプリを載せておきます
含有量が多いためオススメです
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