マルチミネラルサプリと
ほぼ同時に試したのが
マルチビタミンサプリでした。
マルチビタミンサプリは
コロナ感染前に
たまに服用していましたが、
感染後からは服用していませんでした。
試した理由としては
コロナウイルスにより
炎症性サイトカインが過剰に分泌されて
自己免疫反応で身体中に炎症を引き起こしてしまうこと
コロナ後遺症はビタミンD不足であり、
ビタミンDが
炎症性サイトカインの血中濃度を低下させる抗炎症作用があること
ビタミンBが
神経症状の軽減にも効果が期待でき、
倦怠感や疲労感の軽減に効果が期待できること
コロナ後遺症の
原因と考えられる要因の一つに
副腎皮質ホルモンである
コルチゾールの低下が挙げられており、
そのような研究報告もあること
ビタミンCが
コルチゾールの生成や分泌を増やすための必要な栄養素であること
ビタミンA、ビタミンEにも
免疫機能向上や抗酸化作用の効果があること
これらの理由から
マルチビタミンサプリを摂取し、
コルチゾール低下や
炎症性サイトカインの血中濃度による
症状緩和を目的としました。
マルチミネラルと同様で
食事からの摂取が理想ですが、
効果がみられるか試すため
サプリも利用しました。
私が試したのはコチラ
サプリが苦手な方はコチラ
90日分摂取できます
ビタミンとミネラルをこれ1つで摂取できます
フォローバックします！
にほんブログ村
にほんブログ村
