サプリメント7種 その④

二つ目のサプリメントはこれ。


【千年ケフィア（やずや）】




CMでもやっていたから、知名度は高いと思う。

これは乳酸菌を補給するために選んだ。


ギャル曽根ちゃんの腸には、医師もびっくりするほど大量の乳酸菌がいるという。

彼女が食べても食べても太らない理由はそれだけではないんだろうけど、少しでもあやかりたくて選んでみました(*^-^*)

サプリメント7種 その③

私が選ん一つ目のサプリメント。


【マルチザイム（ニューサイエンス）】




これは酵素を補給するもの。


これを選んだ理由は、あるデトックスサイトの記述による。

それによると、体の細胞レベルでの回復に重要なのが“酵素”

普段の食生活では、その酵素の大部分が消化活動に回されてしまう。

断食する事によって、普段は消化活動に使われる酵素が、毒素の排出や細胞の修復にあたることができる。

だから、本当はジュース断食中にのむ野菜ジュースは新鮮な野菜を飲む直前に搾った、「酵素たっぷり」の状態のものがいいらしい。

しかし、ものぐさな私にはとてもムリ(^^;)

なので、サプリメントで酵素を補うために、この【マルチザイム】を選んだ。

サプリメント7種 その②

私のサプリメントの選び方のポイントは、

『天然由来成分』

であること。


サプリメントは栄養補助「食品」

食品はなるべく添加物のない物を選ぶでしょう？

まぁ、すべてのものが天然由来成分100％とはいかないが、なるべくそれに近いものを選んだつもり。