足やせ ダイエットは、どうしたらいいのでしょうか？
足やせダイエットは、実は、簡単と言われています！
実は、骨盤のゆがみが女性のなかで一番多い原因と言われています。
骨盤のゆがみは、筋肉の可動範囲を狭めてしまい、筋肉の低下をさせてしまいます。
つまり、運動の範囲が狭まるので消費カロリーが低下してしまい、太りやすい体質につながります。
さらに、ゆがみが血管を押し上げたり、曲げたりして、血流を悪くしてしまうのです！
そうなると老廃物や脂肪が流れににくくなり、痩せにくい体になるのです。
リンパも血流とまったく同じことです。
老廃物や脂肪がとりのぞかれなくなるのです。。。。
こうなるととっても大変です！
セルライトなどの老廃物が蓄積されるようになるのです。
本当に大変ですね！
だから足痩せダイエットには、骨盤ダイエットがおすすめなんです。
ぜひおためしあれ！