第1章 なぜ今、水は厳しく選ばれるのか
清潔好きが水道水をダメにした
洗濯等の生活排水が水を汚し、それを浄化する為「塩素」を他国よりはるかに多い基準値で大量投入、塩素は水を消毒しつつ発ガン性物質トリハロメタンを造り出す。
水が一番健康にいい本当の理由
①解毒・希釈作用アルカリイオン水は酸を中和し毒性を除去②鎮静作用
緊張したとき、水を一杯ゆっくり飲むと気持ちが落ち着く
③排便・排尿作用
④発汗促進
⑤新陳代謝の促進⑥その他
血液循環をよくする
良い水の5条件①有害物質を含まない
②酸化還元電位が低い
水道水は約プラス500ミリボルト
電位が低いほど老化防止に役立つ
とのこと
どうすれば確認できるかは、記載されてない
③ミネラル成分をバランス良く含む
④酸素と炭酸ガスを適度に含む
⑤弱アルカリ性である
熱中症にはスポーツドリンクなど塩分を含む水を飲ませる!!
美味しい水と体に良く水の指標
美味しい水の指標はOインデックス(OI)値が2以上
OI値=カリシウム+カリウム+二酸化ケイ素 / マグネシウム+硫酸イオン
健康に良い水の指標はKインデックス(KI)が5.2以上
KI値=カルシウムー0.87ナトリウム
数字に弱い人には、何のことやら
日本の水道水はKI値が0~10以下、OI値は2以下が多く、大部分が不味いうえに、健康に良くない。
と言うのが、本章の結論
清潔好きが水道水をダメにした洗濯等の生活排水が水を汚し、それを浄化する為「塩素」を他国よりはるかに多い基準値で大量投入、塩素は水を消毒しつつ発ガン性物質トリハロメタンを造り出す。
水が一番健康にいい本当の理由①解毒・希釈作用アルカリイオン水は酸を中和し毒性を除去②鎮静作用
緊張したとき、水を一杯ゆっくり飲むと気持ちが落ち着く
③排便・排尿作用
④発汗促進
⑤新陳代謝の促進⑥その他
血液循環をよくする
良い水の5条件①有害物質を含まない②酸化還元電位が低い
水道水は約プラス500ミリボルト
電位が低いほど老化防止に役立つ
とのこと
どうすれば確認できるかは、記載されてない

③ミネラル成分をバランス良く含む
④酸素と炭酸ガスを適度に含む
⑤弱アルカリ性である
熱中症にはスポーツドリンクなど塩分を含む水を飲ませる!!
美味しい水と体に良く水の指標美味しい水の指標はOインデックス(OI)値が2以上
OI値=カリシウム+カリウム+二酸化ケイ素 / マグネシウム+硫酸イオン
健康に良い水の指標はKインデックス(KI)が5.2以上
KI値=カルシウムー0.87ナトリウム
数字に弱い人には、何のことやら

日本の水道水はKI値が0~10以下、OI値は2以下が多く、大部分が不味いうえに、健康に良くない。
と言うのが、本章の結論
