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赤薔薇ピンク薔薇赤薔薇ピンク薔薇赤薔薇ピンク薔薇

夏蓮のブログへ来てくれて

ありがとうございますうさぎ

完全自己満足ブログですが

皆様のいいね!&コメント♪

とっても嬉しくて励みになってますラブラブ

赤薔薇ピンク薔薇赤薔薇ピンク薔薇赤薔薇ピンク薔薇

 

丸レッド今朝の体重丸レッド

51.5kg

トータル-16kg

(開始時67.5kg

 

四角オレンジ体脂肪四角オレンジ

27.0%

ダイヤグリーンBMIダイヤグリーン

(身長160.5cm)

20.0

 

クリスマスリースベルクリスマスリースベルクリスマスリースベルクリスマスリースベルクリスマスリースベルクリスマスリースベル

 

 

お久しぶりですニコニコキラキラ

 

すっかり寒くなりましたね雪だるま

 

ふんわりリボン近況報告ふんわりリボン

 

末っ子(高3)の次女が

見事!!

合格志望校合格しましたおねがい

(合格祝いにケーキ食べましたハート

 

めちゃくちゃ頑張っていたのを

見ていたので嬉しかったです笑い泣き

 

次男はこれから受験なので

もう少しだけブログ&ダイエットは

お休みしますアセアセ

 

とはいえ・・・ジムへは行ってて

筋トレ、有酸素運動、食事には

ほどほどに気をつけてる

生活は続けてましたニコニコ

 

体重&体脂肪はキープ出来てるけど

これからの年末年始で

食べそうなので増えちゃうかも滝汗

 

少し早いですが・・・

 

今年お世話になった全ての方キラキラ

心より感謝してますおねがいハート

 

みなさんが素敵な年越し&新年を

迎えられますようにラブラブ

 


 

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フォロー大歓迎爆  笑キラキラ