iOSにしたら、未読を含めたメール件数が表示されているので、こんなに溜め込んでいるのかと驚きました。
それでも面倒なので暫く放置していたのですが、メールの断捨離をしようと、思い立った時に100件単位で削除しています。←どれだけ溜め込んでいたのか(^_^;)
本題ですが、、、☆
Androidの時に振り分けていたメールの中から、４年半以上前のメールが出てきて。よく残っていますよね笑
日付等見ずに送信元を見ながら削除していたのですが、まとまったメールを見て一瞬心が重くなっのですよね(~_~;)
なんで、こんなメールを保存していたのか？
よく保存しようと思ったなぁ、、、
と、当時の自分の行動に共感出来ないと思いながら、どんなメールだったのか見てみました。
↑
こういう所に、変に怖いもの見たさの心理が出てくるんですよね笑
そしたら、ずっと批判内容しか送られて来なかったと思い込んでいた人と再会した頃にやり取りしていたメールでした。
メールを見るまでは、批判内容のメールを何件も残しておいたのかとげんなりしていたのですが(^_^;)
なんか、純粋に楽しそうなメールのやり取りをしている時もあったんだなぁ〜と、思い返されました。
何故、この瞬間にこのメールを目にしたのかわかりません。時が来たから目にしたのでしょうね🍀
断捨離が目的なのですが、今は音信不通になった人達とのやり取りが残っていて懐かしいとか当時の気持ちが蘇ってくるのですよね。
単に昔の記憶としてすぐ削除するメールもありますが、一旦手を止めて内容を読み返すメールもあります。
こんな単純作業でも、メールと共に心の断捨離もしているのですね。
丸々３年間は、批判されていた記憶が強烈過ぎて、批判される事が当たり前だと思い込んでしまっていたのですが💦
風の時代へ向けて思い込みも解放されているのかも知れません✨
律儀で生真面目過ぎる思考で生きて来たので、今でもその癖が残っているのですが、、、
それも少しずつ解放されて、もっとゆる〜く生きていいんだなぁ〜と思えるようになっています(^^)
だからこそ、批判メールではなく、ほのぼのしたやり取りのメールを目にしたのかも知れません。
ギューーーッと握り締めていた感情を緩めると、意外な事から解放のカギが見付かるものですね✨
頭ではわかっていても、実際に体験しないと腑に落ちない事だと思います。
私もずっと頭ではわかっていても、なかなか思い込みが取れなかったので(^_^;)
やっと、締め付けられていた想いが解放された気がします。
目に見える現実がどうとかではなく、自分の心が解放されればふんわり軽くなりますね✨
最近は、私の思い込みが追い付かない程、周りの環境の方が温かく愛に溢れています。
逆に、どれだけ愛されていないと思い込んできたのか💦
３年前にヒーリングやカウンセリングを受ける度に、闇が深いと言われ続けていましたが、身近に愛を感じられるほど相当な闇を解放してきたのだと思います。
まだまだ苦手意識はありますが、ふとした瞬間に解放されるのだなぁ〜と思いました(^^)
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