早くも１月下旬となりました
お変わりなくお元気でお過ごしでしょうか
今月はほんとうに忙しくて・・・
短期集中
最長３時間残業もあり夜は眠くて眠くて
帰宅してご飯もそこそこバタバタとすぐに熟睡でした
けれど充実した一月でした(*^^*)
新しい出会いもあって、いろいろ気付くことも多かったです
簡単お料理教えてもらったり、お弁当ひとつまみもらったり、
幸せなひと時でした(*^^*)
お料理大好きな方で手作りマーマレードジャムをいただきました
甘さ控えめで美味しいです
娘からは誕生日にスマートウォッチ
を
スマホから着信を教えてくれたり、心拍数、血圧計、睡眠計なども測れます
いちばんのお気に入りは「万歩計
」
今日は９０００歩くらい歩きました
忙しい時、しんどい時にはつい手抜き料理になってしまうんですが、
そんな時こそ手作りで栄養考えるのがいいですね
そして適度な運動
雲が綺麗だなぁと見ていたら彩雲
この写メは気付いてバス降りてからまた見えた彩雲で薄くてわかりにくいですが
綺麗です
可愛いミニ葉牡丹が咲いていました
親戚から父のために贈っていただいた白ユリ
帰ってくると甘い香りがしました
アロマ、イランイランに似た香りです
更新もないブログへお越しくださった方がおられ嬉しく思っています
エンジェルメッセージは明日にお届けさせてくださいませ
今日もお読みくださりありがとうございます(*^^*)
冷え込んでいますので風邪などひかないようお体ご自愛くださいませ
感謝を込めて。。。