心理学を学んで家族の自死にも向き合いましたが
自分自身の『アダルトチャイルド』の部分をしっかりと受け止めることが出来ました
親にしっかり者、優しい子など沢山の良いレッテルを張られて
懸命に生きていたことに気がついたのです
何でも自分で決め自分でやれましたが実はそんなことはなかった自分・・・
助けてもらいたかったけど、私はしっかり者
そんな自分が好きでしたが実はそれ以上に寂しくて辛かった自分・・・
本当の自分を理解することで無理をしなくても良いことにも気づけました
でも、親の前では今までと同じ自分を演じている
演じていることを自覚することで今までとは違っていますね・・・
こんな独り言
皆さんもこころの中で自分と会話してませんか・・・*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆