• ささみの梅和え冷やしうどん

• わかめご飯とレタスとハムの炒め物

• ぐるぐる周回中ー

• ささみチーズ春巻きと瓜の浅漬け

• カボチャコロッケと豆腐とワカメのサラダ

• ネギ塩レモン焼きチキンとコールスロー

• 豚しゃぶとキャベツのゴマだれかけ

• ふわふわ卵と小松菜

• キノコと小松菜の和風パスタ

• なす＆ピーマン＆鶏ささみの中華炒めと油揚げとキュウリの酢の物

• ささみのチーズ＆大葉のはさみ焼きとポテトサラダ

• きのこの炊き込みご飯、わかめと豆腐のスープ

• 茄子とささみのマヨ炒め、冷やし中華

• 牛丼と豆腐とオクラ

• 茄子のボロネーゼと進撃の巨人

• 肉巻おにぎりと進撃の巨人

• はんぺんフライ

• 野菜の肉巻き

• 冷やし塩そうめん

• レモンバジルの照り焼きチキン

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