こんにちは。
すこやかにお過ごしでしょうか？
高尾山で
滝行を体験しました。
写真の奥に見えるのが
滝行した琵琶滝です。
知り合いが主催する
リトリートイベントに参加しました。
昨年に続き、２回目の参加です。
滝行は、
元山伏さんの指導のもと。
お堂で不動明王さま、
自分と向き合う時間もありました。
滝に入り、元山伏さんが般若心経を唱え、
私は不動明王さまを唱える。
ここにいる不思議といられることに感謝がわき、
泣きそうになる。
リラックスだ～。
体の力を抜くと、楽になる。
滝の打ち付けは同じなのに、
受け取り方が変わるのね。
２分くらいかな。
長くも短くも感じる。
大浄化、クリアリングです。
生まれ変わるという人もいます。
５月の滝は・・・冷たかった。
頭が痛い。
風邪をひいた。たぶん。
（あまりに健康体で不調な感じを忘れている💦）
健康を過信するな。
体（自分）をいたわりなさい。
・・・と受け取りました。
ありがとうございました💖
今日もすこやかに。
