8/19（土）「愛と美のアドバイスメッセージ」です☆

生まれてきてくださって誠にありがとうございます

こんにちは❣m(_ _)mムーンレターです🕊

宣誓（私的に大前提で大切だと思うことです）

すべてのハッピーは

「自己受容」を土台とした「自己肯定」（自己愛）

の中にあります

（私は自分を責めずに、たくさん愛します）

8月の「一粒万倍日」（一粒のモミがやがて稲穂に成長するように

行動したことが万倍の豊かな実りになるよといわれている吉日）

は、8/22（火）、29（火）で

8/31（木）は「魚座♓満月」で、スーパームーン（大きく見える月）

なのですよ

新月のタイミングで「愛と美のアドバイスメッセージ」

満月のタイミングで感謝ベースの「自己対話」

一粒万倍日🌾で「ラブレター」や「あなたの好きなところ（魅力）」を

投稿しようと思っています

今年の12月に「一粒万倍日」が4日くらい続けてあるので

12月は（冬なのに）

「ラブレター」や「あなたの好きなところ（魅力）」祭になります

年が明けて2024年の1/1は、「天赦日（てんしゃび・にち）」（天に

赦（ゆる）されているように、物事がスムーズに運ぶ最高吉日）に

「一粒万倍日」が重なる大吉日なのですが

年末年始は大人しく家でまったりと過ごす予定です

年明けの1/4に、「月の満ち欠け」や「一粒万倍日」とは関係ないのですが

一言、ご挨拶投稿をさせていただきますね

以上、業務連絡でした

「愛と美のアドバイスメッセージ」へ行きます

（おもにカードリーディングです）

　　　　　愛と美がますます輝くアクション

神社へ行くまたは癒しの場所へ行く（動と静のメリハリをつける）

結果ではなく過程に注目をして、褒める（感謝をする）

勉強（練習）する時間をルーティーンにする

　（おすすめは教養を意識することです）

冷静で健康的な境界線を引く（自分の世界を大切にする）

明確に真っ直ぐに物事を見る（「もののけ姫（ジブリ映画）」の

　「曇りなき眼」（アシタカのセリフより）です）

好奇心を大事にする

自分の名前（ニックネーム）の前に「花」をつける

　（私なら「花ムーン」です）

今この瞬間に「愛と美がますます輝くアクション」を

コンプリートしちゃおうという試みを私的に意識していまして

自分なりにまとめてみました

神社へ行くまたは癒しの場所へ行く（動と静のメリハリをつける）

　→手拍子で何となくリズムを取って鳴らしたり

　　メリハリのある動きを意識する

結果ではなく過程に注目をして、褒める（感謝をする）

　→目の前のもの全てに過程があるので

　　ひとつ決めて過程を想像してみる

勉強（練習）する時間をルーティーンにする

　（おすすめは教養を意識することです）

　→挨拶、感謝や「いただきます」「ごちそうさま」や

　　深呼吸、姿勢なども学びの一つとして、今できるものをやる

冷静で健康的な境界線を引く（自分の世界を大切にする）

　→（私的に「青」は冷静さのイメージカラーなので）

　　青色の清々しい空気を深く吸っているイメージをする

　（冷静になれば自然と境界線も引けると思うので）

明確に真っ直ぐに物事を見る（「もののけ姫（ジブリ映画）」の

　「曇りなき眼」（アシタカのセリフより）です）

　→鏡や姿見（眼鏡をかけている方は眼鏡）などを拭く

　　（曇っているものをピカピカに磨くイメージをする）

好奇心を大事にする→やりたいことをやる計画をする

自分の名前（ニックネーム）の前に「花」をつける

　（私なら「花ムーン」です）→（コレはそのままです）

私は湯船にゆっくりとつかるのが、あまり好きじゃないのですが

（温泉や銭湯などは非日常なので大好きです）

湯船につかりながら「愛と美がますます輝くアクション」をやるの

美容に良さそうです

やってみよっと（もちろん水分は取りますよ）

写真はイメージです

余談ですが、「みずきさん」という名前の方は「花」をつけると

「ハナミズキ」になるのですよ

何はともあれ

今年の年末に1年を振り返ったときに

「お陰様で愛と美に充ち満ちた

最っっ高にハッピーな年だったなぁ」と

穏やかな笑顔たくさんで年末年始をお迎えできますように

お祈りしています

ありがとうございます

読んでくださって

誠にありがとうございます

今日も明日も明後日も

素敵な1日をお過ごしくださいませ

ありがとうございます

挨拶には「あなたの内から溢れ出る輝きによって

私の中にも同じような輝きがあることに

気づかされました

ありがとうございます愛しています」という

愛と敬意と祝福が含まれています

ありがとうございます

「君がいるからしあわせ～」byコウペンちゃん（天使さんたち）

「しあわせになろうよ」by長渕剛さん（龍さんたち）

「風船を持っていると幸せな気持ちになるんだ」byくまのプーさん🐻🍯

「♪あの人が何よりも秘めているのは･･･♪

　あなたへの愛よ」by妖精さんたち

ありがとうございます

愛しています

8/18（金）「あなたの好きなところ（魅力）」と「癒し」です☆

生まれてきてくださって誠にありがとうございます

こんにちは❣m(_ _)mムーンレターです

宣誓（私的に大前提で大切だと思うことです）

すべてのハッピーは

「自己受容」を土台とした「自己肯定」（自己愛）

の中にあります

（私は自分を責めずに、たくさん愛します）

水曜日に外来のリハビリへ行き

階段の上り下りのタイムを測っていただいたのですが

「3回目いけますか？」と言われ、「もちろん大丈夫です」と答えたものの

〈「いつもは2回なのにな･･･」〉と凄くテンションが落ちたのですよ

でも、3回目の下りと1回目の下りのタイムが全く同じで

テンションが上がり

3回目の上りのタイムが最速記録を出したので

テンションに比例して、パフォーマンス力が上がると今更かもしれませんが

思いました

（少なくとも私はですが、そういう方は多いと思います）

「あなたの好きなところ（魅力）」です

（おもにカードリーディングで、相手の有無は関係なく

あなたの魅力ということです）

余談ですが、昨日（8/17）『東京タロット美術館』へ行ってきて

来場者全員が入場の際に、直感で1枚選んだタロットカードを

いただけるのですが

私は鳥がモチーフのカードさんでして

「マジシャン」と言って大アルカナ（意味あいが強いカード）の0番（カードの

番号です）で「愚者」というのがいるのですが

「愚者」が持っているのは、初期衝動と情熱で、相棒の犬に心配されるくらい

猪突猛進なイメージなのですよ

1番の「マジシャン」は《必要な道具は全部揃っているし

あなたは準備万端だよ》というイメージのスタートのカードだと

私は捉えていまして、テンションが上がりました

それで、鳥のルノルマンカード（カードの種類名）を

買いましたので

今回は、その鳥のルノルマンカードも使いました

写真はそのカードさんです

左が「マジシャン」のカードで、右がルノルマンカードです

可愛い

　　　　あなたの好きなところ（魅力）

信頼できるところを愛してる

存在を愛してる（あなたがいるということが私の吉報）

忍耐力があるところを愛してる（視野が広く、雪解けを信じる

　希望を常に持っているところ）

【すべてをギフトだと捉える】という贈り物を受け取っているところを

　愛してる（一言でいえば前向きなところです）

守られているし守っているところを愛してる

シンクロニシティを見逃さないオシャレなところを愛してる

　（カードに書いてあって、オシャレという言葉に驚いたので

　そのまま使わせていただきました）

新たな冒険に出る準備万端なところを愛してる

　（やはり、私が「マジシャン」というスタートのカードを引いたのも

　意味があるのかもしれませんね）

「自己対話」というか、私的に癒されたい気持ちが強くて

（学生さんは夏休みなので）

「癒し」のヒントをカードさんにいただきました

（カードの解説書を参考にヒントをいただいています）

Q.「癒し」につながるの具体的なアクションの

　ヒントをくださいませ

【”豊かさ”、”影”、”色眼鏡”、”責任”

”トラウマ”、”訂正”、”つながる”、”美しさ”のカード】

自分の豊かさを書き出してみるまたは、「豊かさに気がつけるように」と

　自分の信じる存在などにお願いをする

　（ご先祖様や神様や星などです）

今、認めたくない物事、自分の影だと思う部分にも

　光の部分があると捉えてみる（わからなくても、何となくです）

　（すると影への恐怖心が癒されます）

自分の好きな色（自分の信じているもの）の色眼鏡をつける

　（人にはそれぞれの色眼鏡があるということでもあります）

植物などの成長日記を読む（昔は夏休みの宿題で、植物の成長日記など

　あったようですが、今はどうなのでしょうか）

（恐れや痛みや不安などを栄養に”トラウマ”は育ち、芯がもろくなる

　そうなので）骨を強くする方法を調べて実践してみる

　（運動、栄養、日光浴（手のひら）です）

自分の「こんなこと考えちゃだめだ」という思考を

　冷静に訂正する

　（「私を傷つけているように見える○○の見方を変えてください」と

　自分の信じる存在などにお願いをするのが”訂正”です）

　（ご先祖様や神様や星などです）

愛でつながる（「愛してる」という言葉を心の中で唱えているのも

　素敵だと思います（愛が体内を巡っているので））

自分を磨く

です

何となくですが、曜日のリズムは徐々にできてきたような気がするので

次は月の満ち欠けと大好きな「一粒万倍日」（一粒のモミが、やがて稲に

成長するように、1つの行動が万倍の豊かな実りになるよと

いわれている吉日）に、ブログを投稿していくことに決めました

（勝手ですみません）

新しい流れができ、よりハッピーライフに役立てれば幸いです

何はともあれ

今年の年末に1年を振り返ったときに

「お陰様で愛と美に充ち満ちた

最っっ高にハッピーな年だったなぁ」と

穏やかな笑顔たくさんで年末年始をお迎えできますように

お祈りしています

ありがとうございます

読んでくださって

誠にありがとうございます

今日も明日も明後日も

素敵な1日をお過ごしくださいませ

ありがとうございます

挨拶には「あなたの内から溢れ出る輝きによって

私の中にも同じような輝きがあることに

気づかされました

ありがとうございます愛しています」という

愛と敬意と祝福が含まれています

ありがとうございます

「君がいるからしあわせ～」byコウペンちゃん（天使さんたち）

「しあわせになろうよ」by長渕剛さん（龍さんたち）

「風船を持っていると幸せな気持ちになるんだ」byくまのプーさん🐻🍯

「♪あの人が何よりも秘めているのは･･･♪

　あなたへの愛よ」by妖精さんたち

（今感じた気持ちが宝ものの一つだよ）

ありがとうございます

愛しています🍯

8/17（木）

生まれてきてくださって誠にありがとうございます

こんにちはm(_ _)m❣ムーンレターです

ブログの更新を今日（木曜日）から

明日の金曜日に変更させていただきますね

（すみません）

計画性のある行動ができるようになりたいと思いつつ

計画性なんかいらないという自分もいるという

思考あるある（矛盾）でした

どうかご自愛くださいませ

ありがとうございます