美しさは髪のみぞ知る
女性の髪は、つやがあり、くせがないものはきれいだとされる。見た目の9割を決めると言われる女性の髪は、形や長さ以上に「質」が重要である。そんな素敵な質の髪をつくるには、次のようなものを活用するとよいそうだ。・日本酒:髪に潤いや成長の促進を与える(1日2合程度)・有酸素運動:血行を良くして、新陳代謝を活発にさせる・アーモンド:育毛効果や頭皮環境の改善が期待できる・ヨーグルト:食べてもパックに利用しても質を高めるとされる(パックの際はよく洗い落とす)・亜麻仁油:艶を与える油分を与えるどれも過剰にとり入れないことも大切で、これらのバランスとともに良質な睡眠の確保も重要だという。「髪は女の命」とはまさに正しく、行き届いたメンテナンスを心がけてほしいものだ。インターネットラジオ番組「L's Locomotion」の第285回放送は今夜11時から放送。 シ-サーブログ または携帯サイト にアクセスしてください。