2月。

2月になりました。

今日は晴天。

そして節分。

恵方巻を買いに行こうっと

実は今日は筋肉痛から

ようやく復活で

ホッとしています

なぜなら

月曜日にママチャリで疾走🚲

色々なお店を梯子で

知らない間に身体中に負荷がかかりすぎたらしく

全身の筋肉痛でした。

ココロがトリミングに行っている間にと

疾走していたんです

そしてぜーぜー言いながら

掃除機をかけてぐったりだったんです💦

術前ならなんてことない　

動きなんですがね

すぐにスタミナ切れになります。

そして

火曜日、水曜日と一日家にいました。

仕事もせずに

昨日の木曜日は

筋肉痛が若干和らいだので

20分くらい散歩に出ましたが

股関節の筋肉痛でヨチヨチ歩きな散歩でした。

20分くらい歩いたくせに家の周辺だけでした

参った

調子に乗って術前のような動きをすると

ダメです👐

今日は豆まきも

いつもより沢山やろうっと
　
福は内。鬼は外。