全身筋肉痛。

思ったとおり今日は筋肉痛。

昨日の夕方くらいから痛い痛いと騒いでいました

ロキソニンも飲みました。

今日は昨日の夕方にはなかった左腕と背中も筋肉痛。

左腕にバッグを持っていたからかも。

背中は何でだろう

それでも　　

以前までなら⬅術後ね。

筋肉痛になると1日寝込んでいたけれど

今日は少し散歩に出ました。

でも、




これだけ

帰宅してから洗濯を干して

仕事を少ししました。

今日は、おやつにこれをいただきました。




バナナキャラメルクッキー

バナナは昔はあまり好きではなかったけど

採血してカリウム値が低かったので

バナナを食べるようになりました。

毎朝1本食べます。

アイスクリームもバナナチョイスしてみました。

午後のおやつはこれにしようかな。



お土産にもらいました。

太りそうね