術後21日目@退院16日目。

退院16日目。

手術から3週間目です。

この日は

家のまわりを4周。

前日より１周多くしました。

杖は前日同様に持って歩きました。

公園の中程を4周目歩いていたら⬅(自宅の前は公園なので家のまわりを歩くときは公園まわりも歩きます。)

だいぶ早く歩けるようになったねと

向かい側から近所の方に話しかけられたけど

会釈するだけで精一杯で

会話にはならなかった

暑さもあるため

またまたぐったり。

シャワーしてからお昼ご飯を食べたのも影響してるのか

14時過ぎ辺りから猛烈な怠さと眠気。

14時半から16時までベッドで横になる。

昼寝ができない体質だから

こういう時

かなりしんどい

でも、目を閉じているだけでも休息になるというから

楽な体勢で横になり目を閉じていた。

16時過ぎにベッドから起きたら多少楽になったような気がしたけど

気がしただけでやはり怠さは残っていた。

でも、この日は熱は出なかったから良かった




今のキモチは、やや理想