痛い。

サボっていたカーヴィダンスを昨夜思い切り
やり続けたら筋肉痛になってしまった

太ももに負荷をかけすぎたか痛いし

腰も無理をしたか痛いし

そして今日も暑い
今日は次男の高校サッカー関東大会

勝ちました

明日も試合です

暑いから大変