今日は寒い。

今日は朝からエクササイズスタジオに行ってきました。

メニューをこなして
ほどよく汗をかいて気持ちよかった

メニューにヨガを加えることにしたので
明日はヨガマット新しく買いに行きます

今日はあまり歩かなかったので

明日はたくさん歩くよー