いつもより多め。

今日はカーヴィいつもよりプログラム多めにやった
やはり昨日のInbody結果をまじまじ見ていたら物凄く
頑張らなきゃと

即やせストレッチに やせ力アップストレッチに

じわじわカーヴィに
部分やせウエストに
遊んでカーヴィ

汗だくだけど気持ちよし

明日も仕事だ

おやすみなさい