読み応え満載。

先程の

美STORY

読みましたよ～

早速試してみたのが
冨田リカさんのｐａｇｅの自宅メソッド
詳細は明日にでも書きますが

冨田リカさん大好きで憧れだから

一生懸命読んで実践
冨田リカさんみたいに実際にサロンに施術は行かれないけど高い

セルフケアできるものは取り入れて頑張って綺麗にと思う

昨日からまた開始のダイエットですが

実は昨夜

来客が24時過ぎにあり
お土産がアツアツできたて焼きたて

お好み焼きで

食べないわけにいかず悪いじゃない
少し食べてしまい今朝は怖くて体重測ったないわ

だけど腕組みダイエット腰回しダイエットは続けてるよ

姿勢がよくなった気がするたった二日ですが

あとね美STORYに南果歩さんが載っていて

ヨガを始められたとの事で更に美しくなっていて私生活の幸せ感も表情に出てました
そんなこんなで私もヨガ習いに行こうかなとか

いやいやピラティスかなとかフラかなとか
検討中

とにかく継続しないとね

食生活見直しもしようと思いましたよ

美STORYは読んだら影響受けまくります

ではおやすみなさい
既にベッドの中ですよ

明日は寒くなるみたいだね

寒いの嫌だわ