最近、自宅でもタンブラーを使用して、
常にホットなものを飲んでます。

特に、白湯!

これが、美味しい~~!

ここ最近は白湯メイン。


ですが、昨日から、よもぎ茶登場~😉



もとは、少し前に明日海りおさんがよもぎ茶飲んでる
っていう記事(それも昔の記事)を読んで、

お茶好きな私は、あー試したことなかったなぁ
飲んでみたいな~と思ってたところ…

楽天で、よさそうなよもぎ茶を発見して
ポチっとしてました。


で、夫が糖化について質問してきて、

あ、そういえば、よもぎって、抗糖化作用があって、
既に蓄積された終末糖化物質(AGEs)を分解してくれるそうな!
ってことで、飲んでみよう~と。

夫は、今週末(雪予報❄️~😂)の駅伝にむけて、
いつもはオレンジジュースばっかり飲んでるけど、
よもぎ茶飲むって言ってます(笑)


私は断然温かいお茶だけど、

冷やしておいて!ってさ。

煮出して、冷まして、冷蔵庫へ…



白湯といい、よもぎ茶といい、
温かいと身体が、内臓が、温まってよい💕

お茶って色々あって、面白いし、美味しい~

癒し!