(ﾟжﾟ)

驚いた！

昨日体調悪くてゲロゲロしそうだったのだけど
(実際吐きはしてないけど)
夕飯抜いて寝たら、
なんと朝!!－２kgだった!!

と言う事はさぁ…
１日２kg以上の食事を採っているわけだよね!?
食べ過ぎじゃない!?

実際２kgもご飯なんか食べられないし!!食べてないし!!
スムージー効果と考えておこうかな!!

頑張ってこれをキープ!!
少しずつ食事料減らすぞ!!


モロヘイヤとキウイだけ!!
美味!!