今日は「夏のアロマテラピー講座」を受けてきました
私はアロマは大好きで家で大体毎日焚くし、化粧水やハンドクリームも作って好きなオイルを入れて香りを楽しみます
ちなみに好きな香りはゼラニウム
今日は夏の困り者、体の臭いや汗を抑えるスプレーや入浴剤、チンキ、ウェットティッシュ、お部屋の消臭などを手作りしました
その前にしっかり夏の体の作用のお勉強もしました
水分と塩分の調節も汗の質によって変える事が重要だということ。
夏の精神的興奮の理解と調節
マクロビを２年ほど勉強したので、体と心がつながってるのが復習出来て楽しかったです
消臭スプレーも市販のはかなり怖くて抵抗がありました。でもこれでいつでも手作りできるので安心
私はアロマは大好きで家で大体毎日焚くし、化粧水やハンドクリームも作って好きなオイルを入れて香りを楽しみます
ちなみに好きな香りはゼラニウム
今日は夏の困り者、体の臭いや汗を抑えるスプレーや入浴剤、チンキ、ウェットティッシュ、お部屋の消臭などを手作りしました
その前にしっかり夏の体の作用のお勉強もしました
水分と塩分の調節も汗の質によって変える事が重要だということ。夏の精神的興奮の理解と調節
マクロビを２年ほど勉強したので、体と心がつながってるのが復習出来て楽しかったです
消臭スプレーも市販のはかなり怖くて抵抗がありました。でもこれでいつでも手作りできるので安心
