この頃の体調

最近、３時頃にトイレに起きます。
立ち上がりが悪いので、立ち上がり棒を持って、体制を整え、足の位置を確認して、えいと立ち上がりトイレに行きます。
用を済ませて、ベットに戻り、横になり、両手でお尻の位置を直して、眠るように努めます。
横になってももう目が覚めしまっているので、中々眠りが訪れません…
うとうとしながら朝をむかえます。

今日もダラダラ、ベットの中で10時頃迄

気圧のせいか、ダルダルです。

困ったもんだ。