カラダのこと知ってるから、心のことを話したい この投稿をInstagramで見る ・ ずっと違和感を感じてた ・ トレーナーやインストラクターは ・ どうして心のことを話したがらないんだろう?って ・ ・ ヨガティーチャーじゃなくても 心のことを話したっていいよね?って ・ ・ カラダと心が繋がってることを もっと話したっていいよね?って ・ ・ 心とカラダの繋がりが 私たちの考え方にどれだけ影響を与えているか ・ ちゃんと話したっていいよね?って ・ ・ これからどんどん時代は変わっていくんだから ・ そのためにできること 話したっていいよね?って ・ ・ なんてことを思いながら ・ 『誰もやらないなら私がやる』 ・ そう思ってやってきた ・ ・ いろいろ…ありました ・ 批判も…受けることもありました ・ それでも後悔はしてません ・ ・ たくさんの方から質問を受けるようになったこと ・ それが喜びになりました ・ やっぱりそれを知りたい人もいる ・ カラダだけではうまく循環できない人がいる ・ 私がそうだったように ・ ・ だから これからも ・ なんでうまく循環できないのか ・ 私のカラダと心で起きたことを ・ 知識と実体験からの分析、臨床を元に ・ 大袈裟になりすぎないように お伝えしていきます ・ ・ そのためにいろいろ勉強してきたんだから 伝えてもいいよね? ・ ・ インストラクターやトレーナーは トレーニングのことしか話さなくていい ・ そんな枠の中にいなくていいよね? ・ ・ 健康でいることって ・ 何か1つをしていればいいわけじゃないはずだから ・ ・ トレーニング以外のことも伝える インストラクターやトレーナーがいてもいいよね? ・ ・ ていうか もうすでにやってるけども😅 ・ ・ ・ #時間は有限 #タイムリミットはある #後悔しない人生を #私が伝えたいのは #どんなトレーニング #じゃなくて #エネルギーの整え方だった #この業界に29年 ? #気づくのが遅すぎる笑 #でも納得した #カラダは正直 #カラダのことわかったから心に行けた #経験が教えてくれること #それが財産 Space*sola*lani⭐Kyoko*Kuraishi(@kyokoxoxosola)がシェアした投稿 - 2020年Jun月8日am8時49分PDT