ごめんなさいとありがとう、その言葉が教えてくれたこと

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・ 適切な場面での ごめんなさい と ありがとう ・ それは 『いま』の自分自身に 責任を持てているか ・ そのバロメーターでもあると感じるようになった ・ どんなときも いつでも 謝るのではなく ・ とりあえず お礼を言っておくのではなく ・ ごめんなさい ありがとう を発したときの自分の状態 ・ そのとき 心からそう思えて言えていた？ ・ 無意識に 当たり前に言ってしまったその言葉が ・ もしくは 無意識に 当たり前にそう思えていないときが ・ ほんとうは 何かから逃げようとして 何かを避けようとして 反射神経のごとくそうしまっているとき ・ 今まで 見ようとしていないものがあった ・ そう感じるようになった ・ だからこそ その言葉を自分が口にするとき 自分の状態を意識するようになった ・ そうしたら 今まで気づかなかったものが 見ようとしていなかったものが どこにあったのか それが何だったのか ・ 目の前に現れてくれて 私に何かを伝えるために存在してる ・ そんなふうに感じられるようになった ・ ごめんなさい ありがとう ・ 当たり前になりすぎて 無意識になりすぎて ・ 何かがあれば まずその言葉を言う癖がついてしまっていた ・ そうしないと良識的な人ではないと 心よりも言うことの方に気を向けてきた ・ 言葉と 私の心を繋げる前に そうしてきた ・ だけど 自分に意識的になるだけで 目の前が変わったきた ・ 言葉ってすごいな そう思うようになりました ・ 自分が何に意識的を向けているのか そのとき 自分の心が何を感じているのか ・ それを丁寧に観察してあげる ・ 『自分を大切にする』 ・ その簡単な言葉に含まれた無数の気づきの存在 ・ ひとつひとつの自分のすべてに 意識を向けていくことで 今までと違う世界があることを 現実が見せてくれる ・ ごめんなさい ありがとう ・ わかってる気でいたけれど 本当にすごい言葉なんだね ・ ちょっと感動してる😢 ・ ・ ・ ・ ・ #言葉 #言霊 #音 #ありがとう #ごめんなさい #愛してる #それもきっとこの仲間だね #心から #波動 #自分の状態 #バロメーター #意識 #ありのままの自分に気づく #その怖れ #感覚を鈍らせる #自分と繋がる

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