『ぜったいに大丈夫』になりたいなら

この投稿をInstagramで見る

・ 『ぜったいに大丈夫』 ・ そう言えるようになるのは ・ 不安や怖れをやってみた先に感じる ・ やっても平気だったという『安心』を感じたとき ・ 自分の思考が『怖さ』を増幅させていたということに気づくこと ・ ・ ・ 考えても ・ 想像しても ・ 現実がその通りになるとは限らない ・ だけど ・ ネガティブな想像はネガティブを引き寄せる ・ 『失敗する』が前提ならば ・ 結果は『やっぱりダメだった』になりやすい ・ ・ ・ その『怖れ』は何を恐がっているんだろう？ ・ 失敗したら ・ どうなると思っているんだろう？ ・ ・ ・ 誰の目を気にしているの？ ・ 誰に何て言われると思っているの？ ・ そのときの自分の姿を自分がどう思っているの？ ・ ・ ・ 自分を知ることは ・ 自分の本音を聞くこと ・ 表向きではない ・ 奥底にある隠れた本音をを知ること ・ 『こんな自分なんて…』 ・ そんなふうに感じて隠してきた本当の自分の姿を見ること ・ ・ ・ 自分で自分を癒やしてあげよう ・ 自分の傷を自分で受け止めてあげよう ・ かばうんじゃない ・ 同情するんじゃない ・ ただ、ただ、 ・ よくがんばったね、って ・ もう大丈夫だよ、って ・ これからはそのままでもいいんだよ、って ・ 声をかけてあげよう ・ ・ ・ 何かがダメ、なんじゃない ・ できないといけない、んじゃない ・ ・ ・ 誰かにそう言われてきた ・ その人を悲しませたくなくてそうしてきた ・ 笑ってほしいから ・ 喜んでほしいから ・ 褒めてほしいから ・ 愛されたいから ・ ・ ・ できない自分がダメなんじゃないよ ・ そうしなきゃはみ出ちゃうんじゃないよ ・ できないこととあなた自身の本質は別のこと ・ できなくたって あなたはあなたのままで十分素晴らしいんだよ ・ ・ ・ 今までの、そんな時代は終わるから ・ もう、その時代は終わるから ・ これからは、今までみたいにしなくていいから ・ ・ ・ 思うようにやってみよう ・ 『怖い』のは ・ 気になるから、だよ ・ どうでもいいことにできないから ・ やっぱり諦められないから ・ 何度も思い出してしまう ・ 何度も『怖い』のに考えてしまう ・ ・ ・ やりたいこと、やってみよう ・ ぜったいに大丈夫、だから ・ 何度も思い出してしまうなら、やってみよう ・ 思ったより平気だから ・ ・ ・ 怖れの先に見える景色がある ・ それをずっと見てみたくて ・ 何度も怖いのに思い出してしまうんじゃないの？ ・ やっぱり諦めきれないんじゃないの？ ・ ・ ・ #本当にやりたいことは何 ？ #どうなりたいの ？ #本当の望み #見てみたい景色 #やってみよう #行ってみよう #自分の目で見に行こう #やってみないとわからない #いつまで同じ景色を見続けるの ？ #そのままでいいの？

Kyoko*Kuraishi🐻sola*空*솔아(@kyokoxoxosola)がシェアした投稿 -