天と地と、
空と海と、
宇宙と自分がつながる。
空と海と、
宇宙と自分がつながる。
『空』こと 蔵石 恭子です。
私たちの『肉体』は
やりたいことを実現するためにあります。
その『やりたいこと』は
肉体の内側にある『魂(心)』の願望です。
スピリットボディセルフケアトレーナー
レイキヒーラー
サトルボディアロマセラピスト
魂の契約書ブループリント
チャクラ 
チャネリング
ヒーリング
ヨガ
瞑想
ボディメンテナンスすべてが2極でできている世界です。
どちらかだけに頼り始めると
2極の世界ではバランスをとろうと
不具合が起き始めます。
そのとき、
『どうにかすること』が大切なのではなく
『どうあるか』を理解する、味わうことで
状況は変わり始めます。
【動】
・コンディショニングボディワーク
・ヨガ
【静】
・呼吸法
・瞑想
・ヒーリング（レイキ、チャクラ）
そして
【感じる】（意識の向け方）
・カラダ
・ココロ
・スピリット（魂）
【知る】
・自分のルール（信じているもの）
・本心、本音
・自分が使っている言葉や想いの概念
そして
・自分の生まれたときのホロスコープ
・チャクラが教えてくれる人生のテーマ
これらの気になる、または
知りたいところからアプローチして
カラダとココロが繋がった、いつでも満たされた状態自分らしさのまま生きる、生き方へ自分ができるセルフケアで、自分を大切に扱うそれが当たり前になる状態へと導いていきます。
自分のことは自分がいちばんよく知っている
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ID : @ozq7731s
photo by KYOKO (Hawaii行きの✈から)
いかがお過ごしでしょうか。
ブログを書いてない間
ハワイに行っておりました。
インスタやTwitterをフォローしてくださっている方は
ハワイでの出来事もご存知かと思いますが
今回のひとり旅は
たくさんの気づきがあったので
このあと、何回かに分けて
お届けしようと思っています。
ちょっと怪しい内容も多いので
他人事だと思って読んで頂いて結構ですww
wwさて、
ハワイから帰ってきて
今いちばん感じていることは
『自分軸』になることの難しさ
これを痛感しています。
現実って本当に惑わされる。
それを感じながら
日常をどう『自分軸』のまま過ごせるように
それを日常化させていくのか、
この数日
すっとそこにフォーカスしています。
迷って当たり前
悩んで当たり前
自分がよくわからなくなって当たり前
それが
この喧騒の中の日常で暮らす
ということなんだと
様々な場面で色濃く感じています。
『自分であること』
それは自分を知ること
自分の癖
自分の考え方
自分の好き嫌い…
そんな無意識の
当たり前の自分を理解することで
自分の望む道が見えてくる。
自分の幸せは
自分にしかわからない。
どんなことを望んでいるのか、
どんなことが幸せだと感じるのか、
自分の本音に
自分の感覚に
自分自身を感じる
そこに近づくヒントをみつける
お手伝いをもっともっとしていきます。
もちろん、
その中の1つが『身体』。
痛みを無くす、
気持ちよく身体を動かせる、
自分の身体を理解する、
ということも含まれます
どんな人も
『自分のことは
自分がいちばんよく知っている』
私はそう信じています
※年末年始
レッスンに対する嬉しいお声を
たくさん頂くようになりました。
ありがとうございます
これからも
皆さんのお気持ちに添える内容を
ご提供していきますので
今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
いつもお読み頂きましてありがとうございます