満たされるって

天と地と、
空と海と、
宇宙と自分がつながる。
 『空』こと 蔵石 恭子です。

私たちの『肉体』は
やりたいことを実現するためにあります。
その『やりたいこと』は
肉体の内側にある『魂(心)』の願望です。

乙女のトキメキスピリットボディセルフケアトレーナー
クローバーレイキヒーラー
ふんわりウイングサトルボディアロマセラピスト

星空魂の契約書ブループリント
義理チョコチャクラ 流れ星チャネリング
ピンク薔薇ヒーリング
お願いヨガおすましスワン瞑想
ランニングボディメンテナンス



この世は『陰陽』
すべてが2極でできている世界です。

どちらかだけに頼り始めると
2極の世界ではバランスをとろうと
不具合が起き始めます。
そのとき、
『どうにかすること』が大切なのではなく
『どうあるか』を理解する、味わうことで
状況は変わり始めます。

【動】
・コンディショニングボディワーク
・ヨガ

【静】
・呼吸法
・瞑想
・ヒーリング（レイキ、チャクラ）

そして

【感じる】（意識の向け方）
・カラダ
・ココロ
・スピリット（魂）

【知る】
・自分のルール（信じているもの）
・本心、本音
・自分が使っている言葉や想いの概念

そして

・自分の生まれたときのホロスコープ
・チャクラが教えてくれる人生のテーマ

これらの気になる、または
知りたいところからアプローチして

クローバーカラダとココロが繋がった、いつでも満たされた状態
クローバー自分らしさのまま生きる、生き方へ
クローバー自分ができるセルフケアで、自分を大切に扱う

それが当たり前になる状態へと導いていきます。




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『満たされてない』と感じるときって





何かをガマンしてるから

心が苦しくなることで

『どうにかしてそのことに気づいてほしい』

っていう状態を引き起こしてる気がする。






じゃあ

どうすれば満たされるか。






それは

『自分の好き』で周りを埋め尽くすこと

なんじゃないかなって思うのです。





だけど

『好きなもの』がわからなくなる

ていうときがあったりするでしょ？

セッションしてると

そういう反応が結構多いです。






それは、

ガマンして

ガマンして

ガマンしすぎて

『好き』ということから

どんどん遠のいてしまったんだと思うんだよね。






だからそういうときは

子供の頃

何をしてたら楽しかったか、

何が得意だったか、

夢中になってたこと、

どれだけやっても飽きなかったこと、

…を振り返ることで

『自分らしさ』を思い出すキッカケになるよ。






『自分の好き』で埋め尽くす。





例えば

簡単なところでいうと

私はアイメイク👀✨が好き。

だから

韓国の美容番組とかYou Tube見るのが楽しい。

ファンデ塗らなくても

アイメイク👀だけで化粧した風に見えるから

便利だしニコニコ





私の好きなグループの子たちのメイクは

本当に参考になって。

毎度毎度、

『イェッポおねがい（キレイ）』って

うっとりして見てる❤





ここから写真が続きますwww

興味なかったら

コアラコアラコアラこのマークまでスルーしてください。

その後に

『好き』なことがどんな感覚なのか

ちゃんと書いてあるから読んでね〜ニコニコ
























元々のお顔立ちの良さっていうのもありますが爆笑

ナムジャ（男子）なのに

毎回綺麗にお化粧してもらってます。

（1枚だけヨジャ（女子）がいましたねニコニコ）

ほんと、参考になるわハートコマヲヨ〜






派手な目元、

ナチュラルな目元、

影の書き方、

ラインの入れ方…





この、目元の色使いや陰影を見てるだけでも

私にとってはアゲアゲ⤴ポイントなのです。

こんなふうにグラデーション描けるって

すごいよね。

ほんと綺麗だよね❤

見てるだけで幸せだわ〜✨

とか思いながら

自分にもメイクしてますニコニコ

お化粧、好き。

楽しいから❤

そういえば

化粧するのがめんどくさいとか

思ったことないかも。

ファンデ塗るのはあんまり好きじゃないけど。







下矢印韓国で有名なメイクアップアーティストさんが

YouTuberの人にメイクしてくれてる動画


韓国は美容番組もたくさんあって

名だたるメイクアップアーティストさんや

スタイリストさんたちが

流行や自分たちのスキルを

惜しみなく教えてくれます。

日本にもそういう番組あるといいのにね。




コアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラ



こんなふうに、

私にとっての『''K-POP'' が好き』は

アイドルが好き

なだけではなくて。

そこにある

メイクだったり

ファッションだったり

MVの作り方だったり

パフォーマンスだったり

音楽性だったり

…いろんなものが

私の心をときめかせる要素になってて。





それって

きっと他のことでも同じなんじゃないかなって思う。






『好きなもの』って

どんどん追求したくならない？




もっとこれが知りたい、とか

これはどうなんだろう？とか。

『知りたい』が止まらなくなるんだと思うんだけど。

どうかな？







頭で考えだした『好き』って

心からの

理屈じゃない『好き』とは

やっぱりどこか違うから





やってて楽しくなくなったり、

気が散ってしまったり、

すぐ飽きちゃったり、

なんだか苦しくなったり、

『夢中』っていう感覚とは

少し違ってしまうのかもしれないよね。






大人になると

どうしても『頭で考える』ことのほうが

得意になってしまうから






単純に『これが好き』って

言えるものがあるだけで

『自分』でいられる空間を持てるようになる。





『それがあれば幸せ』

っていう感覚になれるもの。





それが

たくさんあればあるほど

『満たされる』ようになる。






『好き』って

特別なこと、とは限らないわけで。





人に言っても

恥ずかしくないこと、

とか

『凄い』って言ってもらえること、

とか

そういう『見栄え』とかどうでもよくてさ。





自分が素直に

心から『大好き❤』って言えるもの、

それでいいんじゃないかな？って思う。




どう？

あなたにはそういう『好き❤』

どれだけある？





その『大好き❤』に

いま、どれだけ囲まれている？





その『大好き❤』なものばかりに囲まれてたら

どんな気分になるかな？





そのとき、

あなたは満たされますか？






自分を満たすって

そんなに難しいことじゃないのかもしれないよ。




どれだけ

自分の好きを理解して

それを大切に

身近に置いてあげているか。




『自分の好き』のために

どれだけ関わってあげられているか。







さあ、今からでもやってみようニコニコ

たくさん、

たくさん、

自分の好きでいっぱいにしてみよう❤





誰かに『満たしてもらう』んじゃなくて

自分で自分を満たしてあげる。




そのほうが

手っ取り早いし

簡単だよねニコニコ✨








いつもお読み頂きましてありがとうございますハートハート




【今日のオススメの曲】
せっかくヨジャ代表でクリスタルの写真が出たので👆

マイクf(x) 🎵 ４Walls


performance ver.下矢印
最近のクリスタルは女優業がお忙しいアセアセ