Twitter て流れてしまうので
ちょっと貼り付けておきます。
空*sola🐻Kyoko.K@KyokoKuraishi
かまってちゃんて。自分のこと大切にすると、満たされると、勝手に落ち着いてくる。相手に求めることって自分が自分にしてあげることで勝手に消息していく。拗ねる、ヤキモチ、妬みって自分が自分にしてあげてないことだから。
2018年10月08日 15:34
相手に共感を求めるのも。自分が自分を大切にできてれば、他人と意見が違うこともすんなり受け入れられる。必要以上にわかってもらおうと思わなくなる。
2018年10月08日 15:36
相手の言葉で、態度で、感じたものは（イライラとか怒りとか）自分の中にあるものだって理解できるとどうにかしようと思わなくなる。だって、相手じゃなく自分の問題だから。
2018年10月08日 15:41
←自分の感情とそのしくみについて理解できるようになると悩まなくなる。誰かのせいにしなくなる。どうにかしようと思わなくなる。意見の交流ですべてが成り立つようになる。
2018年10月09日 15:35
理解されたい、認めてもらいたい、も自分が自分を理解できれば認めることができたら、消息する。
2018年10月09日 15:37
自分は自分。自分はこうある。そう思えないからわかってほしい、認めてほしい、になりがち。わかってほしいことが、認めてほしいことがよくないというのではなく。その根源が『承認欲求』なのか『奉仕』の『役に立つ』なのかを見極める。やっててイライラするなら承認欲求だと思う。
2018年10月09日 15:42