自信を感じるときって

天と地と、
空と海と、
宇宙と自分がつながる。

こんにちは。
『空』こと蔵石恭子です。

カラダ(外側・肉体・見える世界)と
ココロ(内側・心・見えない世界)の統合が
『自分らしく幸せに生きる』ことへの近道。

レイキヒーラー

サトルボディアロマセラピスト

メンタルフィットネストレーナー

星読みチャクラ

チャネリング

カラダを緩めて
ココロの本音をキャッチして
自分らしく生きるお手伝いをします。

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『自信がある』って思えるのは

人に認めてもらえてるから

なんだと思ってきたけど

どうも違うんじゃないか？って

感じてる自分がいて

『自信』って何よ？？？

まずそれを知りたかった。

『子ども相談室』並みの疑問が始まりでした

『自分を知る』『自分って何？』

目の前に起きた現実に

できる限り丁寧に

いろいろ実験して

いろんな検証して

自分の身体に

自分の心に

耳を傾けて

会話して

気持ちを

感じて

その移り変わりを

味わって

頭よりも

五感を大切に

感覚を第一にしてみたら

誰かに認めてもらえなくても

『自分は自分だ』

って思えたとき

言えたとき

『自分である』ということが

自信になっている自分がいた。

何かを持ってるからではなく

何かをしているからではなく

自分が持っているものも

自分がしていることも

『これが自分』

と思えることで機能していく。

そこに行くために

どこからアプローチしようが

どれでもよくて

その方法も

いろんなことを試して

失敗して

脱線して

挫折して

その自分が通ってきた

たくさんの経験が

誰かへ

伝えていける『ネタ』になってるわけで。

だから

ほとんどの人が

『成功したい』『間違えたくない』

っていう

『間違えのない最短の道』を選ぼうとするけど

『失敗を知らない』って

『成功しか知らない』って

ある意味怖いことだと思ったのよ。

何があるのか予測(想定)をしない

すべてを誰か(何か)に委ねてしまう

(答えを決めてくれないと何もできない世界)

こんなことがあったから

こんなこともあり得るよね？

とか

こんなふうにしたら

どこがどう変わるんだろう？

とか

『創造性』という力が乏しくなってしまう

と感じたのです。

私と違う意見でぜんぜん構わないんだけど

私個人としては

今まで

いろんなことでつまずいて、

何度も似たような繰り返しで

あっちこっちぶつかっているうちに

自分で考えて試す

ということをいちばん学べた気がしてる。

いろんな人の話を参考にしながら

真似をしながら

『誰かと同じ答えでなくていい』

っていうことに気づいた。

たくさんの人が

いろんな方法を伝えているのは

なんでいろんな方法なのか、

それが何を伝えたいのか、

どこへ繋がっているのか、

いろんなことをやり続けてみて

やっとやっと理解ができた。

みんな同じところへ向かってるって。

自分が苦しかったこと

どこかに同じ思いをしている人がいるなら

自分の経験が役に立つかもしれない

みんなが幸せになってほしい

だから

私は

私がやってみて納得ができたことを

いちばんに伝えていくけど

決してそれが

万人に当てはまるとは思わないし

『早く結果を出したい』

『答えを先にほしい』

と思う人は

もしかしたら私のやり方は

もどかしく感じるかもしれないよ。

自分で気づく

私自身が

それが一番の武器だと感じてるから。

その力を身につけられてことで

『自分』をとても感じられるようになったから。

自分が

ずっと伏せてきた

逃げてきた

否定してきた

自分の見たくない部分から

逃げるのをやめて

見て見ぬふりをやめて

『自分の心をちゃんと理解したい』

外側からでなく

内側から変容したい

ていう気持ちに

何度もトライしてきた

その気持ちが強いタイプの人種

なんだと思います。

だから

『外側を変えて気づきのドアを開きたい』

『もっと簡単に教えて』

タイプの人は

私の話は辛くなってしまうかもしれない

外側からでも

簡単にでも

たくさんのやり方も

変わり方もあるからね。

そこで悩まなくても大丈夫だよ。

ただ、私が伝えるものの

タイプが違うだけだから

私のこのやり方が合わなくても

話がわからなくても

落ち込まないでいいからね。

自分が理解できる

やりやすいと思える人に出会うことも

すごく大切なことだから。

大切なのは

『諦めない気持ち』だからね。

次のステージへの最終段階の調整が始まってる

星の流れのこの時期

自分にとって

・何が必要なのか

・それ以外はすべて手放す

それぐらいの覚悟をするときです。

『明確にする』

・欲しいもの

・要らないもの

これができないから

『迷う』が起きる。

結果を求めようとすると

『わからない』が起きる。

迷うって

『どうしたいか』

本音で決めてないからじゃないかな？

『答え』が出てるのに

『言い訳』をしてないかな？

わからないって

頭で計算してないかな？

『気もち』よりも

『結果』を期待してるんじゃないかな？

ちゃんと自分の心の声を

聞いてあげてね

いろんな声が聞こえてきたら

丁寧に

ひとつひとつに寄り添ってあげてね。

どんなときも

自分が自分の味方になる

それだけは忘れないでいよう

自分でいることに『言い訳』はいらないよ。

『言い訳』してるときは

他人軸になってると思ってね。

『自分が幸せになる』

これも覚悟がいる。

心のどこかで

『自分だけ幸せになっていいのか？』

っていう潜在意識、

私にも何かにつけて

いつも顔を出すから困ってる

たぶん

これがすべてを解く最終ブロック

なんだろうな

って思ってるところ。

(だから意識が大事なんだよ〜ん

)

いつもお読み頂きまして

ありがとうございます