天と地と、
空と海と、
宇宙と自分がつながる。
こんにちは。
『空』こと 蔵石 恭子です。
カラダ(外側・肉体・見える世界)と
ココロ(内側・心・見えない世界)の統合が
『自分らしく幸せに生きる』ことへの近道。
レイキヒーラー
サトルボディアロマセラピスト
メンタルフィットネストレーナー
星読み
チャクラ
チャネリング
カラダを緩めて
ココロの本音をキャッチして
自分らしく生きるお手伝いをします。


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・ホロスコープで自分を知る
・本音と向き合うノートの書き方
・【チャクラ】グラウディングで軸を作る
ボディワーク…など
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空と海と、
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『学生』と名のついた頃の私は
『勉強する』のは
テストのためだった気がする
そんな私が大人になって
学ぶことが楽しくなったのは
インストラクターになってから。
『自分のやりたいことのために』学ぶ。
自分が『何を知りたい』のか。
これが『学ぶ』ことの原点なのよね。
気づくの遅っ
だから楽しかったなぁ
好きなことが仕事って
最高だった!
でもね、
途中からなんか変なとこに行っちゃったんだよね。
たぶん30後半
40過ぎたらもっとおかしくなった。
気づいたら
全然違うところにいて。
この仕事が嫌になったわけではありません
なんか
変な義務感を感じることが増えてしまったんだよね。
『大人になろう』意識かな。
ぜんぜん大人になれてないのに
見かけばっかり気にしてたんだろうな。
もちろん
私が勝手に思って
勝手にそうなっただけの話。
そこから
どんどんしんどさが増えていった。
好きな仕事してるのに
あんまり楽しくないことも増えてしまってた。
いや、でも気づいてよかったと思う。
うん。
あのまま行かなくて よかった。
あそこから脱するの、
それもすごく大変だったけど
どんなにしんどくても
あそこに居続けるより
断然
今のほうが居心地いいから。
頑張ってよかった。
少しずつだったけど
自分の行きたい場所に近づけてよかった。
今は
インストラクターになった頃とはひと味違う
カラダとココロが繋がる面白さを
両方から伝えられるようになって
とっても楽しいです
みなさん、いつもありがとうございます
ペコリ
苦しくなってた頃を振り返ると
『正しさ』で行動してたと思う。
頭の中
それでいっぱいになってた気がする。
『知識(情報)』が全てになってて
自分でそれをちゃんと実験、考察しようとしなかった。
『言いなり』状態だったんだよね。
(何度も言いますが『正しさ』大事です。
『知識』大事です。
それをどう理解するか、どう使うかということね。)
『誰かのやり方』が全て
になってて
そこから外れることは
『いけないこと』
にしてしまった自分がいた。
自分の意見を持たないってこと。
だから
『それ以外の答えはよくない(ダメ)』
っていうジャッジを
続けてしまったんだよね。
『鏡の法則』でも書いたけど
『相手は自分』だから
相手に出す『ダメ出し』は
自分に『ダメ出し』してること
になる。
自分で自分の首を絞めてる。
そりゃ苦しくなるよね
でも
なかなか抜け出せなかったなぁ。
だって
『正しくありなさい』
『良いことをしなさい』
『がんばりなさい』
『できるようになりなさい』
『自分でやりなさい』
『怒られないようにしなさい』
『空気を読みなさい』
『(自分より)相手のことを考えなさい』
…etc.
そんなガチガチの枠の中に
いつのまにか入ってしまっていたから。
『自分のことは二の次』
『自分のことを考えるのは自分勝手』
『言うことを聞こう』
『みんなに合わせよう』
『間違えないようにしよう』
…etc.
自分の思考回路が
勝手にその世界を作ってしまった。
『良い人』になりたかったんだよね。
認めてもらいたかったんだ、周りの人に。
ぜんぜんそうじゃない自分だったから。
『ダメな自分』って
自分で自分にレッテル貼って
違う自分を見せようとしてた。
もし、
いま苦しくなってる人は
『良い OR 悪い』
『正しい OR 正しくない』
で
無意識に判断してるかもしれないよね?
だから、もし
苦しくなったと感じたときは
そうなっていないか
ちょっと確認してみて。
で、
もしそうなら
その考え方に違和感を感じてるから
苦しくなってると思うんだよね。
それを手放すときが来たんじゃないかな?
怖いかもしれないけど。
できるところから手放してごらんよ。
結構 やってみても大丈夫だから
何も起きないから
できるところから試してみて
何を試していいのかわからなかったら
LINE@ で話しかけてね
会話できるようになってるよ
※『認められたい』という気持ちが
よくないわけではなくて
『どうして認められたい』と思うのか、
そこと向き合ってあげると
『何をすればいいのか』が見えてくると思います。
『承認欲求』が強くなると
自分のマイナスな面が表に出やすくなるから
(枯渇の状態が無意識に強調させてしまう)。
これは星座で話したほうがわかりやすいかもしれない
てことで、また別記事にします。
私が自分でやってきた
私のやり方
私の答え
私の考え
でしかないので。
同じじゃなくて大丈夫ですからね
いつもお読み頂きまして
ありがとうございます

