ペットのように

天と地と、
空と海と、
宇宙と自分がつながる。

こんにちは。
『空』こと蔵石恭子です。

カラダ(外側・肉体・見える世界)と
ココロ(内側・心・見えない世界)の統合が
『自分らしく幸せに生きる』ことへの近道。

レイキヒーラー

サトルボディアロマセラピスト

メンタルフィットネストレーナー

カラダを緩めて
ココロの本音をキャッチして
自分らしく生きるお手伝いをします。

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最近

いや、本当はもうずっと前から言ってたけど、

声を大きくし始めてのは今年に入ってからかな。

やたら「自分を触る」ことを推奨しておりますが

気づいちゃった

うん。うん。

あのね、

ペットを可愛がるように

自分を可愛がる

これだよ。これ。

これでしょ。

先週、

身体を緩めることを目的に

「触る」というか

「なであいっこ」してもらいました。

・相手が気持ちいいように、

・自分ならどうしてもらいたいか、

…を意識してもらったんですけど

（「氣」の流れや

エネルギー(波動)についても簡単にお話しました）

これ、ペットに対しては

毎日やってますよね？

無意識に

気がつけばいつでも

イヤといわれるまで

それを

「ペットだからできる」

じゃなくて

まず自分に対してやる。

これが大事だよなぁって

なんか

ひとりで納得してしまった。

ペットにしてあげてること、

本当は自分がしてほしいことかもしれないよね。

否定する人もいるかと思いますがwww

でも

誰かにしてもらうのは嬉しいでしょ？

「こっ恥ずかしい」は置いといて、

そんなに愛されたら

自己肯定感バリバリになるよね？

てことは、

誰かでなく

自分でやる。

「やってもらおう」とするから

いろいろおかしなことが起こるんだね。

「してもらう」ために

媚を売ったり

その為の行動を頭で考え始めるから。

あかん

「自分で自分にする」

なんだかんだ説明されるより

いちばんわかりやすいでしょ？

どう？

以前の私はさ、

「なんであんなに自分のことを好きなんだ？」

って

それができる人のこと

否定してたんだよね。

自分ができないから

相手を否定する。

これ、

本当によく現れます。

気づくと無意識にしてること、

たくさんあると思う。

いいの、いいの。

しちゃうときは何言ったって

しちゃうんだから。

それが「いけない」わけじゃないよ。

まだそのことを

体験していろんな感情を味わうことをする

その期間なだけだから。

ただ、

その繰り返しが多くなってきたら

ちょっと思い出してみてね。

「鏡の法則」恐るべし。

〜今回の気づき〜

ペットは自分。

してあげたいと思うことを

自分にもしてみる。

うん。

これから、動物を見て

してあげたくなったこと

自分にもしてみよう。

いつもお読み頂きまして

ありがとうございます