ありのままでいられなくなったから、そこから抜けるって決めた

天と地と、
空と海と、
宇宙と自分がつながる。

こんにちは。
『空』こと 蔵石 恭子です。


カラダ(外側・肉体・見える世界)と
ココロ(内側・心・見えない世界)の統合が
『自分らしく幸せに生きる』ことへの近道。

クローバーレイキヒーラー
ふんわりウイングサトルボディアロマセラピスト
乙女のトキメキメンタルフィットネストレーナー

カラダを緩めて
ココロの本音をキャッチして
自分らしく生きるお手伝いをします。


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・ホロスコープで自分を知る
・本音と向き合うノートの書き方
・【チャクラ】グラウディングで軸を作る
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自分の気持ちを

素直に

外へ出せているか。






人に伝えられているか。






アウトプットするのは

自分が自分をどう受け入れているか

はもちろんだけど





相手のことをどれだけ信頼しているか





ということでもあるよね。





だって

どうでもいいと思う人に

真剣に自分のことを話したりしない。





なのに、

わかってほしいと思う人にさえ

「こんなことを言ったら気を悪くするかな」

とか

「わかってくれなかったらどうしよう」

とか





大人になって

本音で話すことも

どんどん少なくなった気がしてる。






人を傷つけないように…

人に迷惑かけないように…



それがいつの間にか



自分を守るためのプライドだったのかもしれない

と思うようになった。





それがよくないことというわけではなくてね。

そうなってしまった理由が

理解できたから

それを手放そうと思えた。





そうしてしまったために

見失った自分がいるから。

そうしてきたために

置き去りにしてきた自分がいるから。







もっともっと

自分のままで

ありのままで





いられる世界にしたい。





私だけではなく

すべての人が





不安や怖れから開放される

光に満ちた世界にしたい。





そのために

できること




そのために

したいこと





「〜ならないように」

じゃない世界。





簡単そうで難しかったけど




ふと見渡してみたら

周りに同じ人たちがたくさんいた。





目の前の出来事から

日々何かに気づかされて

自分という存在と向き合って

また一歩歩いていく。

その繰り返し。






今よりも

もっと光に満ちた世界に

この地球が包まれるように

願いながら

祈りながら





まず自分を満たしていく。





その大切さを

ひしひしと感じています。











今まで



何を我慢をして

何に不満を抱いて

何に怖れているのか



頭の中は

常にそればかりだった気がします。





そのことしか考えられない自分だった気がします。





でも

そここら抜けるって決めたからニコニコ





今のこの場所にたどり着きました。






もし

まだ何かに苦しくて

不安で仕方ない状況だとしても





どこに行きたいのか、

どこがいいのか、

まず決めてみて。







どんなことでもいいから




まず決める。




そして

「そうなる」って思い込む。

ここ大事。




「そうならないわけがない！」

って信じるんだ。

「思ってるけどできなかった」って言われるんだけど、

信じきれないブロックがかかってるからだから

それを外しそう。

（難しいと思ったらサポートするから会いに来てね）






そうすると動き出すから。

不思議なくらい動き出すから。






目の前の出来事が

すべてのヒント。

過去の自分（の意識）が作った世界。

（思考が現実化するにはタイムラグがある）






未来を決めよう。

そして、それをアウトプットする。




頭の中だけで

心の中だけで

終わらせるのではなく

ちゃんと外に出す。

言葉にする。

（書いてもいいよ）





だから

新月、満月の願い事って大事だよね。

2週間ごとに

自分の意識を確認できる。




自分はどうしたいのか。

自分は何をしたいのか。




自分が決めないと

何も起こらない。




そこに「誰か」は関係ない。

まず「自分」を満たすこと。

満たして

満たして

満タンにしてあげる。




ちっちゃな「信じれること」で

自分の周りを

たくさんにしていく。




人間関係もあるかもね。

遠慮したり

気を使ったり

その関係が本当に必要なのか、

誰かに相談しなくたって

ちゃんと自分は知ってるはず。




ただ、同意してほしいだけだよね？

自分が正しいって

誰かに言ってほしいだけだよね？




大丈夫だよ。

誰かに聞かなくても

あなたがそう感じていることが

唯一の答えだから。




自分を信じてあげて。

自分の感覚を受け入れて。




誰かと同じことが

「いいこと」とは限らないから。




「誰か」の答えよりも

まず「自分」を大切にしよう。




もっともっと

「自分の感じたこと」を表現していこう。




人と違うことが

「間違い」とは限らない。




すべてが「同じ」にはならないから。

「同じ」だから

幸せになるとも言えないから。






自分の気持ち

自分の感情

頭で考える前に

しっかり感じてあげてね。





自分の気持ち、

自分の感情、

そのまま伝えたいよね。




余計なことを考えずに

ありのままに

溢れてくる言葉で伝えたいよね。






星空明日は獅子座新月しし座部分日食です星空










いつもお読み頂きまして
ありがとうございますハートハート