天と地と、
空と海と、
宇宙と自分がつながる。
こんにちは。
『空』こと 蔵石 恭子です。
カラダ(外側・肉体・見える世界)と
ココロ(内側・心・見えない世界)の統合が
『自分らしく幸せに生きる』ことへの近道。
レイキヒーラー
サトルボディアロマセラピスト
メンタルフィットネストレーナー
カラダを緩めて
ココロの本音をキャッチして
自分らしく生きるお手伝いをします。
【ご案内】メニュー一覧
https://s.ameblo.jp/moonchakra/entry-12365641665.html
・ホロスコープで自分を知る
・本音と向き合うノートの書き方
・【チャクラ】グラウディングで軸を作る
ボディワーク…など
宇宙の法則
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もしくは
ID : @ozq7731s
画像お借りしました
自分が
どんな世界を思い描いているのか
自分の頭の中に浮かんでいることが
「望み」だと脳は判断するから
いま目の前に起きてる世界が
自分の望んでいる世界ってことになる。
だから
否定じゃなくて
可能性で選択しようね
ってこと。
頭の中にある
自分の不安や恐れが
ただ目の前に
そのとおりに現れてるだけ。
不安のために
恐れのために
それをどうにかしようとすればするほど
不安と恐れの世界が
目の前に現れる。
「どうにかする」
という世界を見せてくれて
いつも
「どうにかしよう」としてる自分がいる
ってこと。
「解決した」
「もう大丈夫」と
思える状態でなければ
これからも「どうにかする」世界が
エンドレスでループされる。
(新月、満月の願い事の書き方と同じ)
「できない」
「無理」
「でも」
「だって」
「だけど」
この言葉が
今の自分の世界を
エンドレスにループさせてるのは
そういうことです。
自分の言葉が
目の前の世界を創ってる
だから
否定じゃなくて
可能性なんだよ。←本日2回目
今まで
否定でしか考えられなかった思考を
どうすれば可能性に向いていくのか
それを練習するんです。
考え方なんて
そんな簡単に変わらないんだから
練習して
習慣にするしかない。
「できる」と信じられる
自分にすること
これが大変なんだよね
自分のこと
信じられなくなってるんだから
まずそこで
「できるかも」なんていう選択肢が
そもそもない
いいんだよ。
そのために繰り返し起きるんだから。
覚悟ができるまで
何度も試されるんだから。
甘んじて受け入れてください
だから、まずは簡単にできる
好きなこと
ワクワクすることをして
楽しい状態でいること。
そうすれば
余計なことを考えないようになるから
可能性を信じられるようになる。
でも
それが本当に
好きなこと
楽しいこと
じゃなかったりすると
心から楽しめなかったり
疲れたり
もっと不安になったり
そんな自分に罪悪感を感じたり
そんなことがあるなら
自分がやるべき課題に
さっそく向き合ったほうがいいかもね。
好きなことがわからない。
何がやりたいかわからない。
なら
向き合う時かもしれないよね。
目の前の世界が
自分の望んでいる世界じゃないなら
本当に望む世界に向けて
自分で歩いていくしかない。
考えたって
成功する道は
今の自分には見えないから。
行きたい場所を決めるだけでいい。
そして、
その願いは
思っているだけでなく
言葉にしたほうが
現実になりやすい。
言葉は意思だから
「想い」がのる。
「頭の中で考えてるから大丈夫
」
って言っている時ほど
堂々巡りしてることが多いよ。
可視化するって大事なんだ。
自分の意思を
自分に意識させる
アンテナを立てる
自分のスイッチを入れる。
頭の中のことなんて
次の瞬間
どんどん忘れていくんだから。
字に残して
何度も何度も
自分で確認して
自分が本当にそれを望んでいるのか
確かめるといい。
もしかしたら
望みが変わるかもしれない。
「そこじゃなかった」
って
気づくことだってある。
だから
答えを決めずに歩き出したほうがいい。
いつでも軌道修正できるように。
いつでも
本当の自分の望みで
心が踊る状態で
歩いていけるように。
自分が何かに対して不安を感じているとき
外側を整えることで
内側が整っていく。
これ、
本当にそうだと思います。
外側が変わると
人って自信が持てるようになるから
人にほめてもらうことが増えれば
安心するよね。
だから
まず外側からアプローチすること
賛成です。
でも
外側が変わったなら
やっぱり内側も変わらないと
いつかは見破られる。
見破られなかったとしても
常に自分が何かに怯えて
また違う何か
満足できるものを
足し続けて
どんどんいろんなものが手放せなくなって
(不安を消すために手に入れたものは
解決にならないよ)
仮面だらけの自分になってしまう。
だから、結局いつかは
それをすべて剥ぎ取って
一枚ずつ脱いでいくことになるんだよね。
それが学び
不安や恐れのために
手に入れたものが
増えて
今度はその重たさに
しんどさを感じるようになって
「手放す」という学びを体感する。
宇宙の法則ってすごいですね
信じられなかったら
実験してみてね。
自分の頭の中で考えていること、
それが現実になるのか
普段の生活の些細なことから
ひとつひとつ試してみるといい。
どれだけの確率で
現実化されているのか
自分の体験で答えを出してみるといいよ。
「あの人はこういう人だから」
そう思った通りに
その人は現れているんじゃないかな。
自分が思ったとおりに
その人は演じくれているはず。
だから
自分の思考パターンを変えることが
大切なんだよね。
「許せない」という思いが
目の前の「許せない」状態を続けさせてる。
目の前のことを「許す」と
どんどん
自分の世界が変わっていく。
これ、
本当にそうだから。
ぜひやって試してみてください。
と言っても
簡単に許せるもんじゃないよね
だから
許せるようになるまで
「許せますか」って
お試しが続きます
これこそ
すごく難しいと思うし、
すぐにできるようなことじゃないけど。
練習してみてほしい。
本当に変えたいのなら。
自分が変われば
現実は変わる。
それが理解できて
信じられるようになれば
不安や恐れは
どんどん手放せるようになってるよ。
執着せずに
自由になった自分が
そこにいるはずです。
私はすべて実験してみたよ。
いろんなことに気づけて
面白かった
みんなもやってみてね
各種お申し込みはこちら
いつもお読み頂きまして
ありがとうございます
空と海と、
宇宙と自分がつながる。
こんにちは。
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自分が
どんな世界を思い描いているのか
自分の頭の中に浮かんでいることが
「望み」だと脳は判断するから
いま目の前に起きてる世界が
自分の望んでいる世界ってことになる。
だから
否定じゃなくて
可能性で選択しようね
ってこと。
頭の中にある
自分の不安や恐れが
ただ目の前に
そのとおりに現れてるだけ。
不安のために
恐れのために
それをどうにかしようとすればするほど
不安と恐れの世界が
目の前に現れる。
「どうにかする」
という世界を見せてくれて
いつも
「どうにかしよう」としてる自分がいる
ってこと。
「解決した」
「もう大丈夫」と
思える状態でなければ
これからも「どうにかする」世界が
エンドレスでループされる。
(新月、満月
の願い事の書き方と同じ)「できない」
「無理」
「でも」
「だって」
「だけど」
この言葉が
今の自分の世界を
エンドレスにループさせてるのは
そういうことです。
自分の言葉が
目の前の世界を創ってる
だから
否定じゃなくて
可能性なんだよ。←本日2回目
今まで
否定でしか考えられなかった思考を
どうすれば可能性に向いていくのか
それを練習するんです。
考え方なんて
そんな簡単に変わらないんだから
練習して
習慣にするしかない。
「できる」と信じられる
自分にすること
これが大変なんだよね
自分のこと
信じられなくなってるんだから
まずそこで
「できるかも」なんていう選択肢が
そもそもない
いいんだよ。
そのために繰り返し起きるんだから。
覚悟ができるまで
何度も試されるんだから。
甘んじて受け入れてください
だから、まずは簡単にできる
好きなこと
ワクワクすることをして
楽しい状態でいること。
そうすれば
余計なことを考えないようになるから
可能性を信じられるようになる。
でも
それが本当に
好きなこと
楽しいこと
じゃなかったりすると
心から楽しめなかったり
疲れたり
もっと不安になったり
そんな自分に罪悪感を感じたり
そんなことがあるなら
自分がやるべき課題に
さっそく向き合ったほうがいいかもね。
好きなことがわからない。
何がやりたいかわからない。
なら
向き合う時かもしれないよね。
目の前の世界が
自分の望んでいる世界じゃないなら
本当に望む世界に向けて
自分で歩いていくしかない。
考えたって
成功する道は
今の自分には見えないから。
行きたい場所を決めるだけでいい。
そして、
その願いは
思っているだけでなく
言葉にしたほうが
現実になりやすい。
言葉は意思だから
「想い」がのる。
「頭の中で考えてるから大丈夫
」って言っている時ほど
堂々巡りしてることが多いよ。
可視化するって大事なんだ。
自分の意思を
自分に意識させる
アンテナを立てる
自分のスイッチを入れる。
頭の中のことなんて
次の瞬間
どんどん忘れていくんだから。
字に残して
何度も何度も
自分で確認して
自分が本当にそれを望んでいるのか
確かめるといい。
もしかしたら
望みが変わるかもしれない。
「そこじゃなかった」
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気づくことだってある。
だから
答えを決めずに歩き出したほうがいい。
いつでも軌道修正できるように。
いつでも
本当の自分の望みで
心が踊る状態で
歩いていけるように。
自分が何かに対して不安を感じているとき
外側を整えることで
内側が整っていく。
これ、
本当にそうだと思います。
外側が変わると
人って自信が持てるようになるから
人にほめてもらうことが増えれば
安心するよね。
だから
まず外側からアプローチすること
賛成です。
でも
外側が変わったなら
やっぱり内側も変わらないと
いつかは見破られる。
見破られなかったとしても
常に自分が何かに怯えて
また違う何か
満足できるものを
足し続けて
どんどんいろんなものが手放せなくなって
(不安を消すために手に入れたものは
解決にならないよ)
仮面だらけの自分になってしまう。
だから、結局いつかは
それをすべて剥ぎ取って
一枚ずつ脱いでいくことになるんだよね。
それが学び
不安や恐れのために
手に入れたものが
増えて
今度はその重たさに
しんどさを感じるようになって
「手放す」という学びを体感する。
宇宙の法則ってすごいですね
信じられなかったら
実験してみてね。
自分の頭の中で考えていること、
それが現実になるのか
普段の生活の些細なことから
ひとつひとつ試してみるといい。
どれだけの確率で
現実化されているのか
自分の体験で答えを出してみるといいよ。
「あの人はこういう人だから
」そう思った通りに
その人は現れているんじゃないかな。
自分が思ったとおりに
その人は演じくれているはず。
だから
自分の思考パターンを変えることが
大切なんだよね。
「許せない」という思いが
目の前の「許せない」状態を続けさせてる。
目の前のことを「許す」と
どんどん
自分の世界が変わっていく。
これ、
本当にそうだから。
ぜひやって試してみてください。
と言っても
簡単に許せるもんじゃないよね
だから
許せるようになるまで
「許せますか」って
お試しが続きます
これこそ
すごく難しいと思うし、
すぐにできるようなことじゃないけど。
練習してみてほしい。
本当に変えたいのなら。
自分が変われば
現実は変わる。
それが理解できて
信じられるようになれば
不安や恐れは
どんどん手放せるようになってるよ。
執着せずに
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そこにいるはずです。
私はすべて実験してみたよ。
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面白かった
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