「答え」は自分で出すしかない

アンニョンハセヨニコニコ

今日は涼しいですね。

体調を崩さないように気をつけましょうね。






今日は「自分で答えを出す」ことについてです。






天と地と、
空と海と、
宇宙と自分をつなげる。

こんにちは。
『空』こと 蔵石 恭子です。


カラダ(外側・肉体・見える世界)と
ココロ(内側・心・見えない世界)の統合が
『自分らしく幸せに生きる』ことへの近道。

クローバーレイキヒーラー
お願いヨガニードラサトルボディセラピスト
ハートメンタルフィットネストレーナー

カラダを緩めて
ココロの本音をキャッチして
自分らしく生きるお手伝いをします。


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画像お借りしました   (えんとつ町のプペルより)




私たちは

「選択をする」ということを

いろんな場面で

日々繰り返していますよね。





その「選択基準」って

まず



・どれが正しいか

・損をしないのはどれか




じゃないですか？






私もずっとそうでした。

だって




「正しいことをしなさい」って教えられてきたし、

「損をするより得をすることを」って言われてきたし、

「みんなに認められないと恥ずかしい思いをする」って経験してきた

から






正しい答えを選ばないと

損をしないようにしないと



また
嫌な気分を味わうことになる






自分が心で思ったことが



みんなと同じかな？

みんなは何を選ぶんだろう？

同じだったらいいな。








本来、私は元々そういうタイプではありませんでした。



子供の頃から

誰かに合わせるなんて意味不明

だと思ってた。





どっちでもいいんじゃん。

なんで？

なにか都合悪いの？？？




っていう小生意気なヤツでした。




そう、だからよくイジメられた。




イジメられてるのに

イジメてる子のことが気の毒でしかたなかった。

「ここでしか発散できないいのかぁ」




イジメられてる子が

イジメてる子に向かって

哀れんだ態度をとるwww





だからさらに炎上www

総スカンwww

そのイジメが学級問題になってしまったこともあるんだよwww





確認するね。

イジメられてたのは私ですwwwwww





社会人になってもあったよ。

上司の女史や部長に

嫉妬された挙句

仕事干されたりwww



今だったらパワハラですよね。



そんなことたくさん経験しても

へこたれなかったのになぁ





いつから変わっちゃったんだろ…



「大人らしく」っていう言葉

私にとっては

「踏み絵」のようなものだったのかもしれない

と、今だから思います。






大人になった私は

いつの間にか

ルールが当たり前だっていうタイプの人間になっていた。





それが良くないっていうことではなくて。





真逆のタイプの人間も

嫌な思いや

他人との違いを比較され続けると



「自分がおかしいのか？？？」

って思い始めるんだね。




そして時間がたつと

細胞が生まれ変わるのと同じで

考え方、思考、行動も

見事に変わってしまう。





これ、逆も言えるよね。




ここ何年も

変わってしまった自分に違和感を感じて

自分を取り戻したくて




どうしてこうなっちゃったのか

知りたくて




いちばん怖かった、

だけど

いちばん自分を信じられると感じる…

直観だけでやっていこうって決めた。




でもね、

やっぱり馴染んでるのよ、

身体に、脳に、

「正しさ」が。





すぐ「答え」を探し始めるんだよ。




「どれをやれば○○を得られるんだろう？」



その○○は

「認められること」がいちばん多かった気がする。



仕事や

やりたいことにしたって



その思いの最終的なところ

奥の奥で考えてることは




「これなら大丈夫かな」

「これだったらみんなもわかってくれるかな」

「失敗しないかな」





理想や想いはあっても

その手段や見せ方に

とことん本音を出すことは

なかなか難しかった。





それでもやり続けられたのは



もういい加減、自分のままで生きたい


っていう想いだけのような気がする。






目の前に起こること、

怖いけど

不安だけど

もしかしたら

誰もいなくなるかもしれないけど




それでも

自分のために何ができるのか。

自分を助けてあげたかった。





今だって、

「大人らしく」なってしまっていたあの頃に比べたら

ずいぶん「自分」を取り戻したけど

それでもまだまだ

いろいろ「お試し」は来るし



そのたびにビビりながら

落ちながら

行ったり来たりしながら




そのとき

いろんな自分の心に湧き上がってくる

たくさんの感情を

味わってる。







もうね、ぶっちゃけ

正しさとか

ほんとによくわからなくなりました。

なので

私が何かおかしなことを言い出したら

ただただ笑ってやってください笑い泣き

ネタにしていいよwww

元々変なヤツなんだから

化けの皮が剥がれただけだねwww






でもね、

この何年かの

苦しくて

しんどくて

どうしていいのかわからなくて



どうにかしてこの状況から抜け出したい



その想いは

状況は違えど

まったく同じではなくても

理解することはできるから





私がやってきたこと、

私が気づいたこと、

なんでそうなるのか、

それがどこから来ているのか、




それはシェアできるから。





これを読んでくれてる人の中に

そんな想いを抱えている人がいるならば

時間はかかるかもしれないけれど

小さなことからでいいから

今までと違う道を歩いてみてほしい。




その苦しさは

そのしんどさは

今までと同じ道では「光」は探しにくいから。



そして、

その「光」は

自分でしかみつけられないから。




「光」は必ずあるし

自分の「光」をみつけるために

歩き始めてる人たちもたくさんいる。




だから

失敗するの、怖いけど

できないかもしれないの、怖いけど



やってみてほしい。




うん、ダメかもしれない。

うまくいかないかもしれない。



でもね、そのとき必ず

いままで知らなかった「答え」が目の前に現れるよ。

ぜんぜん気づかなかった「答え」を受け取れるよ。

それがこれからの財産になるんだと思う。







「答え」を本当に知りたい

と思う人だけが受け取れるの。

誰かに聞いてみても

それはその人の「答え」だよ。

あなたはあなたの「答え」を受け取ろうね。



その「答え」は

「嘘偽りない本音」を認めること。

その本音を自分が受け入れて認める。

それがすっごく大変だし

しんどいのかもしれない。

自分の本音を受け入れるって

「覚悟」だから。

「自分で責任をとる」ことだから。



めんどくさいから避けてきた。

責任取りたくないから誰かと同じにしてきた。




誰かと同じ「答え」ならば

責任取らなくていいから「覚悟」もしなくていい。




でもそこに「本音」はなくて

誰かに合わせた「偽りの答え」で生きてる。




だから、誰かに合わせた表向きじゃない

自分が本当は何を望んでいるのか、

どうしたいのか、

その声を聞いてあげてね。




ノートにたくさん書いてほしい。

頭だけで考えてても解決できないから。

自分の本当の気持ちを

頭の中のことを

現実にアウトプットしてみてほしい(可視化)。





それをするだけでも

今まで見えなかった「答え」が見え始めるから。

ほんとだよ。

やってみて。







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